回国第一顿酸菜鱼吃到了！是好吃啦，可是在国内自己不煮饭的话感觉好难吃够蛋白质，一份外卖的蛋白质也太少了。也没有很容易买到补充蛋白质的饮料/零食（话虽如此，饭后还是吃了麦麦抹茶甜筒哈哈哈哈
@MistyO
国内的KFC和麦当劳够蛋白质吗？
@Acer 好问题🤣 我没有特别仔细算数字 只大概看一下比例 单层汉堡我觉得蛋白质差一点点 脂肪有点超 但中外麦当劳肉饼会不一样吗？
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@Acer 好问题🤣 我没有特别仔细算数字 只大概看一下比例 单层汉堡我觉得蛋白质差一点点 脂肪有点超 但中外麦当劳肉饼会不一样吗？