Apr 09, 2026, 07:12

Thu, 09 Apr 2026 07:12:22 +0000
нейромедиаторы, нейроны, сосредоточенность, сфокусированность, концентрация_внимания, работоспособность, эффективность, продуктивность, мозг, биохакинг

Почему после коротких видео и ленты так тяжело вернуться к нормальной работе

Дофамин – это не просто гормон удовольствия, а нейромедиатор мотивации и предвкушения. Его главная задача – закреплять поведение, которое эволюционно полезно: поиск пищи, социальное одобрение, победы в конкуренции. Но в современном мире появились сверхстимулы – неестественно быстрые и интенсивные источники дофамина: лайки, бесконечный скролл, новостные ленты, компьютерные игры и т.д.

https://habr.com/ru/articles/1018210/

#биохакинг #мозг #продуктивность #эффективность #работоспособность #концентрация_внимания #сфокусированность #сосредоточенность #нейроны #нейромедиаторы