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岁静的前提一定是对他人困难的有意忽视

当人们说“我在生活中看不到过的差的人”的时候，他大概率在人们试图倒苦水之前就预先给了警告：“我不喜欢和负能量的人交往”、“世界上有很多超越困境的人，我不认为你的困境比他们更强”等。

中国的救济力量非常弱，以至于我遇到的受家庭困扰的人几乎都只能逃出来、勉强打零工活着，没有深造的可能，离开家庭=生活水平骤降，这和百年前的娜拉困境一模一样。

《停下来等一等你的人民》被嘲了很多年，可是现在你回头想想是不是神预言？而且来说，在2011这个时间节点上，如果真能下决心改变主要靠大基建拉动增长的惯性，其实经济和人口都还有救。结果呢？结果公知被嘲了十几年，直到神仙难救，直到没人能笑得出来。这说明啥？说明中国并不特殊，只是体量太大手段太狠，以至于即使狂奔在作死的道路上，也得在十几年这样大的时间跨度才能显现出来。这也可见越是涉及重大问题，当公知就越难。都不只是受迫害的问题，而是在于你的预言就算是正确的，也需要足够长的时间才能被验证。等骂你的人都赚得盆满钵满，等你的坟头都长满了荒草，人们才能意识到你一开始就是对的。不过我说这些话也不纯是悲观，有一个非常乐观的结论，那就是只要大势能看准，普通人也有很长的时间可以做准备。也就是说，只要放下谏言情节尊重国家命运aka认清现实，很多事情都是可以慢慢做起来的。比如换美元，每年5万收说起来不多，但是全家每个人的名额都用足，一般的家庭也差不多可以了。比如定投纳指，虽然现在屡创新高，但是拉长时间线来看即使你在2020年暴跌之前买在最高点，现在不也同样是赚翻了？关键是方向，看准了就不要犹疑，错过了也不要可惜。

伊朗笑话

1.伊朗总统正在分批次乘车离开事故现场。
2.伊朗强硬派领导人坐飞机都选择硬着陆。
3.德黑兰指挥部：前方救援需要什么装备？救援队：扫把和簸箕

财富自由的核心是自由而非财富，财富是手段，不是目的。

不明白这一点的人，有多少财富都无法获得真正的自由。

看到一些大学生占领学校大楼挥舞巴勒斯坦旗帜的视频，再次感叹搞任何社会运动时第一个被解放的人就是你自己。生活在威权下的人往往有习得性无助，看到别人站出来抗争第一反应就是“这又有什么用呢”。但是如果你曾经站在过那里，你就永远不会忘记那种感觉。

近期的一条新闻是：中国宣布取消全国人大会议之后的总理记者会，且 “如无特殊情况，本届全国人大后几年也不再举行总理记者会”。从而终止了这项在一定程度上象征改革开放风格的政治传统，也代表着又一个领域开始往改革开放之前的年代倒退。虽然中国总理记者会的分量在很大程度上是被政治的总体不透明反衬出来的，且记者会上的问题是事先审查过的，但在三十多年的历史中仍出现过若干亮点，比如朱镕基的 “地雷阵”（1998年），温家宝的呼吁政治体制改革（2012年，这是中国最高领导人最后一次提到政治体制改革），李克强的 “六亿人每月收入仅一千元”（2020年）等。关于取消总理记者会的原因，有这样几种说法：一是形势和自信已低落到无法应付哪怕事先审查过的问题；二是意在削弱总理地位凸显元首权威；三是总理主动避免抢风头以图自保；四是总理以这种撂挑子的方式抗议自己的地位被削弱。我觉得前三条或许共同成立，第四条不太靠谱。

财新被下架的特稿「梅大高速悲剧」：https://chinadigitaltimes.net/chinese/707759.html

“整个东延线项目桥隧比达到51%，在当时广东省山区高速中属最高，这意味着项目施工面临造价高、施工难度大、安全风险高等困难。财新从高速沿线多个村子了解到，当年施工时事故屡发，仅茶阳镇沿坑村、梅林村就发生高架桥坠落、模板坍塌事故，造成多名工人伤亡。”

“东延线穿过茶阳镇沿坑村。该村村干部向财新回忆，2012年，高速施工单位租用村民曾德金的一块山坡地，并给了一笔补偿款。在施工时，曾德金发现工程施工范围超过了原来协议面积，便与施工队理论。过程中，一名施工人员驾驶铲车开向曾德金，铲牙插进曾德金的大腿，导致他动脉破裂大出血身亡。沿坑村多名村民对这起事件记忆犹新，一名退休教师称，曾德金去世时40多岁。财新未能联系到曾德金家属置评，其旧宅无人居住。”

随手查了下，13年前的温州动车事件死亡人数是40人，比最近的广东梅州高速公路坍塌事件的死亡人数还少8人。热度完全没法比就不说了，仅有的报道也大多是“英勇善良的普通人”的角度，今天还看到事发时在高速公路上下跪阻止后续车辆的一家人出来回应争议解释说自己不是“蹭流量”。真是不知道说些什么好了。

前段时间知道了一个躯体反应和精神问题之间的相互作用。就是一直咬紧上下牙的习惯，其实是一种“紧咬症”，算颞下颌关节紊乱综合征的一种，与压力焦虑正相关。在此之前我不管什么时候牙齿都是紧密咬合着的。

我和弟弟都有牙齿深覆合的问题，深覆合的形态就是下牙深深地嵌入上牙弓，下牙弓伸展不足，看起来会下巴会有些往上、往后缩，影响脸型。我俩都接受过矫正，但我发现矫正牙齿治标不治本，因为我俩摘了保持器后都有点反弹。最近看了一些疗愈方面的内容，发现并不是每个人的牙齿都时时刻刻呈紧咬状，舌头放的位置也不一样。我家人里没有这样的基因，我和弟弟的问题也不难推断原因，病根在于自小长期处于紧张、压力状态，心理上觉得很多话不能说，要忍住，往自己肚子里咽，所以下巴紧张。

长话短说，我发现在察觉到紧张时提醒自己松开牙关，也有反过来放松神经的效果。现在也有一些疗愈训练是针对下巴的，以及对颞部、下颌的松解按摩手法等等，如果到了和我一样严重程度的可以试试。

但总之请看到这条嘟的友把上下牙关松一松，还有记得舌头放松时更好的位置是贴住上颚，现在有一些牙齿矫正的前置步骤就是调整舌位。（我怀疑我一直很难发出弹舌音也和舌头肌肉的问题有关 ）没问题的友也可以试试养成松牙关和抬舌头这两个习惯，我亲测下来对下半张脸的浮肿和咬肌紧张很有改善，大概可以帮助塑造下颌线。

虚假的社会蛀虫：不上班在家躺平啃老，吃社会保障与福利，朝不保夕，惶惶不可终日。
真正的社会蛀虫:在机关单位上班，吃财政饭，花纳税人的钱，整天做的事情没有创造任何真实价值，照样有工资拿，还有各种补助等隐形福利，生活质量超过大部分打工人，旱涝保收。

象友们，我白天挂了康复科，打开新世界大门！
之前我上过私教体验课，说了我体态一堆问题，然后我看别人说康复科这块比私教靠谱多了。我做完检查项目，刚好看到我经常去看病的医院有这个康复科，就挂号去问我的脖子前倾、骨盆前倾、扁平足（这些都是私教跟我说的）

医生说我高低肩，一点骨盆前倾，有点脊柱侧弯需要拍片确认。扁平足不算特别明显。
他说私教是拿特别标准的体态跟你做对比，办公室久坐的都会有点骨盆前倾。

拍片结果是脊柱正常，生理曲度存在。
说我没有脊柱侧弯，脖子不算前倾，最主要的是骨盆前倾。
然后他说没有脊柱侧弯就不是什么大事。
我说我后腰疼，医生就在我脊柱那边敲敲打打挨个确定位置，最后教了我两个拉伸臀大肌髂腰肌的动作+两个强化腹肌的动作。
就手把手教，看着我学会，我还记手机里了。

挂号费20，拍片360（脊柱正面侧面各180）。
拍片也算花钱买心安了，不然我老是胡思乱想我是脖子前倾还是脊柱变直啥的。

贫穷使我不敢看病，这一看发现，比我预想的少花好多钱！！

@savemoney

刚刚在豆瓣上看到一个很辛酸的提法。有家长说：“我们家的实力配不上小孩子的个性。”

这足以说明，某国的亲子关系往往一地鸡毛的原因。不是父母不爱孩子，而是：
1，在某国，做一个有个性的正常人，风险是很高的。
2，大多数父母没资源没能力给孩子兜底，事实上，他们能勉强让自己和孩子都活着，还没死，就已经费尽全力了。

如果孩子不走某国公立教育系统“洗脑爱党国+内卷做题”的道路，就意味着家长必须能给孩子托底：
要么提供孩子一辈子家里蹲还能生活无忧的资源，要么提供孩子留学和移民的经费。
而某国绝大部分的为人父母者，是卖血卖淫卖器官都凑不出这笔钱的。

我又想到，为什么某国大多数父母对孩子遭受校园欺凌，如此不当回事，还逼着孩子别当回事？其实也未见得是父母不爱孩子，而是因为，大部分父母没能力给孩子转学换环境。

https://www.douban.com/people/lolitalin/status/4549034559

如果有男的说：“女性地位已经很高了。”——他的意思是：“女性地位尚未达到他满意的低卑度、应继续践踏。”

你若没听懂，跑去和他摆事实讲道理，去证明女性地位不高，那就弄错方向了。

Purrfect.

转自推特：

#长毛象安利大会
关于五险一金讲得很清楚
给各位要离职的人参考
本人现在就只灵活就业买医保，外加商业保险公司的意外险
养老就算了，都不知道有没有养老金拿，还不如供商业保险😅
其它什么生育之类的对我来说就是废，之前的公积金全提了哈哈

社会情绪如下：

面对中国恶意浪潮袭来，《武汉日记》译者白睿文曾向作者方方建议过暂停出版：

“实在不好意思，如果我翻译这本书给你带来一些负面的影响，真的万万没想到，如果你觉得不出（这本书），我们就算了吧。”

方方回信说，“说不定你翻译这本书，是唯一能够保护我的。”

老中逻辑有个很害人的点是：「忍忍就过去了」。

身体不舒服，忍忍就过去了。
高中压力太大，忍到大学就好了。
伴侣不合适，磨合到看起来不会反胃就行。
东西不合适，凑合用吧。
政府在作孽，等“天理正义”吧。
精神很痛苦，痛苦多了就适应了。
同性恋，过了青春期就不这么想了。
被职场剥削，等熬出头就好了。
被有毒的关系迫害，忍忍就习惯了。

不是这样的。痛苦是会累积的。人的身体不是超级菌群，不会自我迭代让痛苦魔法般消失。像有很多小病的人连感冒都可能危及生命，痛苦只会让人的精神和身体更加脆弱，面对新的压力越来越无力，并对自身的体验越发麻木。「感受不到痛苦」不代表「我好了」，而是「我已经连自己的感受都无法判断了」。你永远不知道接下来的这个小痛苦会不会变成压倒骆驼的最后一根稻草，会不会让你精神崩溃。

讲我最近的例子，食物有一点不新鲜想着忍忍吧没什么大不了，吃了10分钟开始呕吐，胃痛到趴在地板上站不起来。房间地上有灰想着忍几天吧会有人打扫的，被抑郁情绪创到完全脱力每天在房间哭，什么都做不了。

生而为中我很抱歉。忍忍不会让任何事情变好，只会延长自己痛苦的时间。我已经忍了很久了，我忍不下去了。