肌肉萎缩兔（已养胃 @lizzh@qoto.org

作为不幸搞过几年花滑的人对于老冲花滑国家队集体年龄造假文件泄露出来每个人生日都对不上这种丑闻自然是熟知于心的，但今天吃饭认识了朋友的朋友是退役乒乓球运动员当面听她亲口说您国体育口如何给每个人造假年龄作弊塞人进更小年龄组参赛，说她有两张身份证一张是一直以来用的另一张是万一测骨龄失败用来换一个组参赛备用的，而她是队里减年龄减最少的平均都是减5-6岁，当然那些你叫的出名字的国乒一个都逃不了，怎么港，说白了我觉得搞上竞技体育已经很倒霉了好歹不要搞老冲和毛子这种靠国家机器来整个改年龄嗑兴奋剂的吧不然真是纯属没事吃饱了撑着给自己找恶心，和我朗读：竞技体育毁一生，打分项目衰三代！

#日常
白天和我表弟出门逛街吃饭，商场里全都是人，很多新开张的饭店和奶茶店，买奶茶还要排队。
晚上听我妈和我讲她从医生护士朋友那听来的新闻。三甲医院护士长，阳后第三天就去医院上班了。一次值夜班就死了6个人，救活了一个老头，医院里也没有药，只能非常朴素的让老头趴着睡方便呼吸，最后老头挺过来了。救活了这个老头，护士长当时就哭了。护士长的老公是脑外科的医生，专门做开颅手术的，也被拉去看新冠的病，但他“根本不会看”，只能让病人都去做CT。虽然去世的人很多，但完全没有医闹这样的事，大多数家属都默默接受了事实。可能死的人太多了，所有人都有点麻木。
本地的一家很有名的养老院里也爆发了，很多老人去世了，但当患病率到达40％的时候养老院才让阳性的工作人员不要来上班了。老人阳性了，养老院就通知家属把老人接回家，因为害怕老人死在养老院。一个亲戚家的老人就是这样，最后死在了家里。
本地搞丧事的”丧葬一条龙“服务已经完全服务不过来。按照原来的习俗，需要有人奏哀乐，请“孝子孝女”搭棚唱戏，还要请和尚念经。现在哀乐乐队每天忙不过来，更不用说其他。城市的丧事简化为两天，农村就用“四天”代替“七天”，完成“做七”的流程。火葬场需要提前三天预约，但仍然不够烧，原来一个炉子烧一个人，现在一个炉子烧三个人，然后家属分分骨灰。
真叫人难过呀。一边仍旧是歌舞升平和新店开张，甚至有点报复性消费的趋势，一边是忙碌的火葬场，几乎每户人家都有老人去世。所有人都是被迫地往前走，生活是被迫着继续的，不能停下来哀悼。在想所有人的痛苦汇集起来该是多么多么的巨大呀，称之为“国殇”都不为过，但没有公开的哀悼，热搜上仍旧是明星的八卦琐事。不想用“讽刺”来形容这件事，因为那太没人情味，太轻飘飘了。

2015年的研究：貓咪可以理解人類的情緒，而且也會因此改變自己的行為。雖然很多時候貓咪會選擇性忽略人類，但是，當貓咪所熟悉的人－例如飼主－情緒低落或悲傷時，貓咪會更常接近飼主，更頻繁互動，有的貓還會在飼主身上摩擦和發出呼嚕聲。

2019年的研究：貓咪會花較多時間回應關心自己的人類。此外，貓咪通常比較喜歡自己所發起的互動，「並不是貓咪們冷漠，他們只是想要選擇權。」。

2020年的研究：對貓咪緩慢眨眼是對表達友善的交流方式。

「如果你覺得貓咪很冷漠，那可能是你的問題，而不是貓的問題。」

Scientists Confirm You Can Communicate With Your Cat by Blinking Very Slowly
https://www.sciencealert.com/scientists-confirm-you-can-communicate-with-your-cat-by-blinking-very-slowly
If You Find Cats Antisocial, It's More Likely You Being a Jerk, According to Science
https://www.sciencealert.com/if-you-think-cats-are-antisocial-it-s-probably-you-scientists-find

#抑郁自救 冬季特别篇
成本挺高的但是真的推荐冬天尝试各种自救方法都效果不佳、感觉快不行了的朋友，往家里和公司里搞一台空气净化器。（抱歉没有推荐，我家的是我爸从朋友手上买的不知名品牌，淘宝都搜不到……）

我是怎么发现空气质量与自己#冬季抑郁 #季节性情感障碍（不如说是环境污染受害）之间的关系的：

PART-1
我从2012年左右开始几乎每年冬天都很难过，提不起劲，讨厌冬天。但回忆里更小的时候我并不讨厌冬天，妈妈也说小时候的我不讨厌冬天，并且以前冬天其实比现在还冷。

我一直以为是因为冬天「气温低」「光照少」导致的抑郁。

复盘的时候发现我居住过的城市里只有S城的冬天不会让我觉得难过想死想消失。和S城气候十分相近的P城的冬天就让我难过。从数据上显示冬季气温更高、光照更多、降水更少的我的现居地，冬天让我更难过。

S城目前的空气质量指数AQI是17。
P城是151，现居地是153。
数据来源：https://www.iqair.com
*请勿*使用用中文访问。中文网页里本人现居地的AQI只有80，英文网页却显示153。

PART-2
最近几周吸了几口雾霾就好像活了这么多年所有人生遗憾事件都从大脑的犄角旮旯里砰砰砰冒出来了，动不动就嗷嗷哭。那些事情其实早就不觉得遗憾了但难过的时候想到什么都觉得难过。什么人生意义写作使命兴趣爱好吃喝玩乐都被抛到脑后了，提不起劲。

昨天和朋友打电话的时候就忍不住哭，哭哭停停停停哭哭，一阵一阵地哭。电话挂机一整夜，第二天睡醒接着哭。刚觉得自己哭完了，洗好脸了，一分钟不到又开始哭。

疯狂掉眼泪的我be like：
我好难过啊但是没有任何具体事件和原因所以也解决不了（难过哭）
大家都对我好好呜呜呜（感动哭）
但是我还是好难高兴起来（再次难过哭）
但是的但是大家真的都对我好好啊呜呜呜呜我怎么有这么好的朋友们呜呜呜呜（再次感动哭）

已经做好打算轮流给朋友打电话嗷嗷哭了，结果今天回家把房门掩上，空气净化器打开，把自己关在房间里一边呼吸净化过的空气一边和朋友打电话，guess what，半滴眼泪都没有掉。

吸了几个小时就不难过了。感觉自己从炼狱回到了人间，整个人都好了。觉得人生充满了意义与希望，平静又美好。

我现在都不舍得睡觉。情绪平稳的感觉太美好了，想多清醒会儿，感受这种普通的活着的感觉。同时我也有点害怕出房门洗漱的时候吸两口雾霾一会儿又得缓一缓才能活过来。

我自己也觉得太夸张了，夸张得像假的。但我相信这个世界上应该不止我一个人属于行走的环境监测仪。冬季走投无路的话真的可以试试看空气净化器！开的时候记得关门关窗，把自己关在密闭空间里，不然可能没效果。

说到这里！更是要强烈安利KJ帕克！
刚刚骂完男作家滚出文学世界就发现……啊！KJ帕克除外。当然，目前除外。
在这个身怀绝技的老头的书里，本人一身拳技却无处可施展。他是那种把女人当男人写的作家，也就是说，他怎么写男角色，就怎么写女角色，《蓝与金》里的天才萨洛尼努斯自负、混蛋又狡猾，于是他在《大干一票》里遇到了命中克他的女主角，同样自负又混蛋，他怎么把其他人往死里耍，她就怎么把他往死里耍，至今仍记得《浴紫而生》的女主遭强奸/骚扰的第一反应是往死里揍男方，揍完后女主尖叫起来，点睛之笔来了，“ （她）不是因为恐惧而尖叫，是出于愤怒，她简直怒不可遏。上帝啊，那尖叫声大的。”这么多年来终于有男作家发现，因为受冒犯而愤怒，因为愤怒而尖叫，如此一个再普遍不过的行为不仅限于男性。
男人女人都是机灵的混蛋，而且向你保证，没有人是爱情的信徒，如果有人选择爱情，那一定因为爱情复合他们的私人利益，《以爱之名》里对待爱情像神施舍和神取乐一般的女巫，我爱你，爱的是“爱你的那个我”，爱的是“爱情”，被她爱上的男人只是这种自我之爱的容器，最近在读的《钢之色》的爱情则如兄弟情，那种男人与女人之间的亲密关系并不是平地起高楼而是建立在默契和基础上，不知甩无聊的一见钟情几条街。
看我对男作家要求多低，别把女性当成男性的工具和爱情的机器，男人有的她也要有，力量、愚蠢、智慧、愤怒、野心、邪恶，都给她加上吧！她可以不做好人，但起码要是个人！
#书影音海岸上残留的贝壳碎片