mrgigi @mrgigi@qoto.org

@KelanDuo @TheVoda Inca un om fericit

O viata sanatoasa si frumoasa e greu de obtinut. Dar trebuie sa privim idealul si sa ne straduim sa atingem unele borne si sfaturi, astfel incat sa imbunatatim conditiile de viata si alimentare cu cate putin, progresiv.

Cum să scapi de grăsimea de pe abdomen https://stiripeweb.xyz/blog/cum-sa-scapi-de-grasimea-de-pe-abdomen/

Stire noua: Grăsimea de pe abdomen, cunoscută și sub numele de grăsime viscerală, este mai mult decât o problemă estetică. Aceasta reprezintă un risc major pentru sănătate, fiind asociată cu boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și alte afecțiuni cronice. Scăderea grăsimii abdominale îmbunătățește semnificativ starea generală de sănătate.

https://mstdn.ro/@zuzizuzi/115337418531958824

https://stiripeweb.xyz

#Sfaturi de la experti in #alimentatie ce sunt bune de urmat pentru o #viatasanatoasa si frumoasa.

@WashPost @entertainment-WashPost nice. respect.

@G4Media "Gestul românului a afectat direct activitatea angajaților" - pe bune? In ce alt domeniu se ofera bacsis angajatilor? In orice alt domeniu fiecare angajat este platiti conform contractului si atat. Bacisul e ceva ilegal, ceva peste contract, ceva ce nu ar trebui sa existe.

Care este cel mai bun moment din zi pentru consumul carbohidraților fără ca depunerile să afecteze greutatea și îngrășarea? - https://stiripeweb.xyz/blog/care-este-cel-mai-bun-moment-din-zi-pentru-consumul-carbohidratilor-fara-ca-depunerile-sa-afecteze-greutatea-si-ingrasarea/

Stire noua: Alegerea alimentelor pe care le consumi este crucială pentru sănătatea ta generală și pentru gestionarea greutății.

https://mstdn.ro/@zuzizuzi/115337180585484591

https://stiripeweb.xyz

#Sfaturi recomandate pentru persoanele care vor sa manance aproape orice, insa ajung la concluzia ca vaem nevoie de o rutina si de niste reguli, astfel incat sa ne putem pastra o #viatasanatoasa atunci cand abordam o #dietasanatoasa si corecta pentru noi insine.

Cât de Nociv și Nesănătos sau Periculos este Mucegaiul care se Acumulează în Dulapuri
https://stiripeweb.xyz/blog/cat-de-nociv-si-nesanatos-sau-periculos-este-mucegaiul-care-se-acumuleaza-in-dulapuri/

Stire noua: Mucegaiul în dulapuri este o problemă comună, dar adesea subestimată. Aspectul său inestetic este doar vârful aisbergului. Sporii de mucegai pot fi eliberați în aer, răspândindu-se rapid și afectând calitatea aerului din locuință.

https://mstdn.ro/@zuzizuzi/115336935857942705

https://stiripeweb.xyz

#Sfaturi utile pentru oricine, cu scopul de a avea o casa curata, placuta, in care sa ne simtim bine si sa ne putem desfasura activitatile in conditii optime.

Cât de dăunătoare este umezeala care se formează în dulapuri în anotimpul rece - https://stiripeweb.xyz/blog/cat-de-daunatoare-este-umezeala-care-se-formeaza-in-dulapuri-in-anotimpul-rece/

Stire noua: Anotimpul rece aduce cu sine o serie de schimbări, inclusiv o creștere a nivelului de umiditate în locuințe. Această umiditate, combinată cu temperaturile mai scăzute, creează un mediu propice pentru formarea condensului și a umezelii.

https://mstdn.ro/@zuzizuzi/115334358717425897

https://stiripeweb.xyz

#Sfaturi pe care e bine sa le luam in seama si sa acordam atentie unor detalii care ne ajuta sa ne usuram viata si sa avem o casa mai bine ingrijita, tinand cont de cateva idei si pareri impletite cu sfaturi pertinente si eficiente.

@fantastico bine ai venit in lumea asta ciudata dar frumoasa

@zuzipenet Articolul este foarte util! Am citit cu atenție fiecare pas și am început să aplic soluțiile propuse. În primul rând am aerat dulapul zilnic și am pus câteva pungi de bicarbonat de sodiu pe rafturi. După o săptămână mirosul de umezeală a dispărut aproape complet. Voi continua să folosesc și soluția cu oțet alb, deoarece mi-a fost recomandată de un prieten și pare să fie foarte eficientă în combaterea mucegaiului.

Atenţie la carbohidraţi: alimente de evitat pentru un stil de viaţă sănătos - https://stiripeweb.xyz/blog/atentie-la-carbohidrati-alimente-de-evitat-pentru-un-stil-de-viata-sanatos/

Stire noua: Carbohidrații sunt o componentă esențială a alimentației, oferind energie organismului. Cu toate acestea, nu toți carbohidrații sunt creați egali. Există diferențe semnificative între carbohidrații complecși, bogați în fibre și nutrienți, și carbohidrați.

https://mstdn.ro/@zuzizuzi/115331662601578266

https://stiripeweb.xyz

#Sfaturi pe care ar fi bine sa le urmam daca vrem sa avem o #sanatatebuna de care sa fim mandri si care sa ne prinda bine.

Cu un #stildeviata sanatos cred ca putem reusi in ale vietii, cel putin cele care tin de #alimentatie .