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Diversity in Life EP7
双A(ASD+ADHD)共患双相 度过低谷重塑生活之实用技巧分享|关于学业 关于社交 关于生活 关于时间
受访者:松松 在读研究生 ASD+ADHD确诊者(确诊时间:2021年10月 确诊医院:深圳康宁)

我与松松已认识一段时间 四月中旬松松发私信说希望分享个人在休学后重塑自我 最终顺利毕业且成功跨专业考取研究生的经验技巧 希望能够帮助到双A小伙伴们顺利度过大学生活
因我已毕业多年 在此方面的确无法做出更多个人分享 故知道松松的想法时很高兴 为录制视频 松松非常认真准备大纲 内容实用充实 涉及: ADHD人士如何合理安排时间完成学习任务
双A人士如何顺利度过大学生活
双A人士的社交交友技巧
作为双相亲历者 面对低沉期 如何平衡自我与外界

剪辑师比猴在后期同样用许多时间精力进行剪辑 整合素材 终将成片完整呈现出来

衷心希望该期分享可以对小伙伴们有所帮助有所启发

bilibili.com/video/BV1Be411G7S

#ADHD
#阿斯伯格综合征
#双相情感障碍

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墙变高那几年我刚好在香港,回来以后那段时间每天都非常暴躁:怎么这个被墙了,怎么那个也打不开,这到底有什么好墙的啊???

后面已经习惯尽量用国内的服务因为国外的网站大概率被墙or打开非常慢这件事了……连带变烂的还有中文搜索,这个连翻墙上谷歌都没法解决,是墙内整个互联网封闭风气导致的共同结果。

有时候用英文搜资料就会非常不爽,凭什么呢?怎么墙内的互联网会变成这个鬼样子?公司本身和国内监管有一定责任,但如果不是有墙的保护,国内那些大头怎么可能完全垄断从而为所欲为?

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@dzr @copper 沥青漏斗还在滴!这个实验已经90年了,一共记录了大概9滴,他们还有个直播可以看
thetenthwatch.com/

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@copper 终于有了我已经学到的知识!自豪自豪​:bun:​​:bun:

我还知道所有无序的玻璃一样的东西,似乎定义上都是液体,所以玻璃也是液体,流动得很、很、很缓慢的液体。还有沥青,据说做实验发现,它70年会滴下来一滴。玻璃硬度第二,但是竟然是液体,也许它7万年都不会滴下来一滴吧!

人类因为生命很短,所以可以把慢慢流动的液体当固体用。如果有一种生命超短、新陈代谢超快的生物,是不是也可以把蜂蜜之类的当固体,用蜂蜜铺路,用蜂蜜当窗户:这个蜂蜜一辈子才滴下来一滴,够你用一辈子窗户啦

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有看到timeline上有象友分享,用习得性无助来分析为什么中国人不反抗。用原始的习得性无助的理论,因为尝试多次又失败,知道做什么都没有用,所以放弃了。

但是,原paper的作者,在50年以后又重新做了类似的实验,得出的结论是跟原来的结论相反的。

现在的认知是,放弃/没反应/passivity是生物的对于外界压力的默认反应。只有生物发现自己有control/控制之后,才会学会去逃离和改变这个情况。如果这个外界负面情况我们依旧认为是不可控制的,那我们还是会继续passivity。

所以重点,不是去反思为什么大家没有反抗,既然无反应是大脑的默认反应,而是帮助大家找到能够控制的一小部分。

这里有50年后之后的paper
ppc.sas.upenn.edu/sites/defaul

这里有一个不错的繁体中文的解读
theoriginwithin.com/zh/getting

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昨天和舍友在谈波士顿 dt 和Allston 华人聚集区有人贴海报的事情。舍友直接来了一句 “这样有什么用,在海外贴海报给谁看呢?”

以前的我也会发出这样的疑问。但是今年第一次因为反堕胎法案上街后我才意识到,这样很有用,这样在任何方面都很有用——不然为什么曼切斯特大使馆要把人拖进去打?为什么要反对人群聚集抗议?为什么要专人看守每一座立交桥,看守景山公园?为什么要坦克镇压,为什么要动用催泪瓦斯攻打大学?仅仅是因为人们上街了吗,仅仅是因为人们表达不满了吗?

不,是因为这样的方式,这样的游行,这样通过海报互相对喊,我们才知道自己所坚持的东西是对的,我们是有community的,四通桥的勇士不是一个人,我们不是一个人在愤怒。

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说一点鼓舞士气的话吧。
最近讲抗争和传播,碰到非常多象友非常泄气地说没用。许多象友转发一些信息,后来炸号了。
我说两个失败的例子吧。

一件是铁链女。
她的情况是在短视频被无意爆出来的。阅读量达到了上亿。许多文章都被炸了。尽管全民关注,最后没把她救出来,还把乌衣搭进去了。政府几轮下来最后权威发布杨某侠是铁链女简直是睁眼说瞎话。
后续是,通过这件事,全民达成共识,对拐卖妇女零容忍。
在最新的妇女权益保障法指定了村委会,居委会报告和解救拐卖妇女的责任。虽然在实际中,未必每个村委会和居委会都会尽责。但一旦成为正式文件,也就意味着解救拐卖妇女成为一项政绩,就有更大的机会救助一些被拐妇女。

第二件是弦子诉朱军案。
弦子用了8年的时间控告朱军。最后也没有获得胜诉。也伴随着大量404。
但弦子推动了司法,性骚扰案已经被写入民法典事由了。
在央视层面,朱军作为央视一哥名声扫地,央视的形象也遭到破坏。事发后,央视主持人采取了去中心化策略,不再推出“一哥”,削减了特权人物。
metoo事件也星火燎原。越来越多高校,行业都出现了关注性骚扰的声音。弦子鼓舞了大量的受害者站出来,社会有更多人把注意力转向女性性暴力,开展了一系列公民普及知识活动。

这两件终究是当事人结局不完美的公共事件。前线总是炮灰,受益的是后人。从长远的眼光看,我们所做的努力不是白费的,舆论的力量一直在,它汇聚了力量,共同指向社会的理想和目标。

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敘事的限制。提及毛澤東必須用固定的語言和格式。造神成功,所有人都成了“辱毛糾察隊”的一員,不遵從既定規則,已犯眾怒,遑論大字報等其它類型的攻擊。對標習近平,造神沒成功,辱包引發的“怒”(目前)並非源於普通民眾,直接刺激到公權力,審查機器立刻吞噬言論,黑警國保找上門進行肉體消滅。

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@board
提醒一下只有一部iPhone且打算给手机从国区iCloud换成外区账号(指保留国区号,换成外区新号)的友友们,记得提前把Watch、AirPods等设备在手机上操作与iCloud解绑,不然以后还得登回原账号重新抹除。(不抹除的话,设备就一直绑在旧账号的名下没有其他办法绑新号,一直是“借用”的状态)。
还有钱包→NFC交通卡记得取现退卡,直接换号登录会无法找回原先的卡,我因此痛失一百余额。

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David Graeber在“反向的革命”里讲的这个一辆出于好意但引来无穷麻烦的车的辛酸故事笑死我了哈哈哈~

“从2000年初到2002年底,我和纽约的“直接行动网络”(Direct Action Network,简称DAN)一起工作;它是一个负责组织群众行动的重要团体,也是当时纽约的全球正义运动的一部分。从技术上讲,DAN其实不算一个团体,而是一个去中心的网络,它基于直接民主原则、按照一种精心设计且确实非常有效的共识过程的形式运作。它在创造新组织形式的持续努力中发挥了核心作用,我此前的文章中也写到过。DAN存在于一个纯粹的政治空间中;它没有具体的资源,甚至没有多少重要的需要管理的资金。后来有一天,有人给了DAN一辆车,这辆车引起了一场规模不大却持续不断的危机。我们很快就发现按照法律,一个去中心化的网络是没法拥有一辆车的。车可以归个人所有,或者归公司所有,公司也是虚拟的个人,但它无法属于一个网络。除非我们愿意把自己注册成一个非盈利机构(这就需要彻底重组,还有放弃我们的大部分平等主义原则),否则唯一的权宜之计是找到一个愿意出于法律目的宣称自己是车主人的志愿者。但如果这样,这个人就要支付所有的罚款、保险费、提供允许他人开车出州的书面许可,当然如果汽车被扣押,也只有他能取回汽车。没过多久,DAN的这辆车就成了一个长期问题,我们干脆不要它了。”

这个故事也让我联想起Theories of Representation: Activism online and on street课上讨论“占领华尔街”运动时提到的“公共空间”是否公共的问题。城市里许多看似“公共”的空间,比如大型写字楼前的广场、购物中心的中庭等等,在人们以潜在消费者形象出现或短暂停留时,它们看起来是免费并向所有人开放的,但当人们需要政治性地使用它们时(比如抗议拉横幅静坐示威),就会很快发现它们其实是被商业化的空间。另外,即使是“公共空间”也不是对所有人和所有使用方式开放的,一个很简单的例子:试图在公园里或者高架桥下过夜的流浪者会不会被警察驱赶?被认为应该公平公正中立的法律实际上fundamentally阻挠着某些群体/某些行事方式。

附录 | 大卫·格雷伯:反向的革命
mp.weixin.qq.com/s/IzpahlFE0Rm

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“非必要不XX”这个句式,虽然是最近才流行起来,但是我最早感觉到这个逻辑的可怕,是好几年前在北京机场高速路上看到的一个标语,叫做“疏解北京非首都功能”。当时就心里一寒:这不就是大写的一个“滚”字吗?——这辈子我也没办法跟首都功能扯上边啊。一查,果然又是亲自指挥亲自部署的。所以其实一切早就都是明牌,可悲的是现在才悟出来。

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希望华侨同胞联署进行外交,把坑中国人,限制中国人人身权利的中共高官冻结境外财产。

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没提的两句话是:“和平与发展仍是这个时代的主题”,“中国处于重要战略机遇期”——这是真不打算过了。

cn.nytimes.com/china/20221024/

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本月初Google发布了一部六集纪录片,其中的前导集重新提起了2009年中共第一次对海外进行大规模攻击和骇入的极光行动(Operation Aurora)
youtube.com/watch?v=przDcQe6n5

这次大规模入侵结束了中美两国从中国加入世贸开始的甜蜜期,同时也直接导致了Google结束大陆区搜索业务等事件

极光行动的相关报道早已经非常丰富,包括攻击发起的中心点是位于上海的61398部队
cn.nytimes.com/china/20130219/
想了解更多的象友可自行搜索。

二十大已经过去,以往「会后GFW封禁力度会稍有减轻」的规律失效,这可能就是我们的新常态了。
中共的破坏手段早就不止GFW这种被动手段,更有加农炮(great cannon)的主动攻击手段
en.wikipedia.org/wiki/Great_Ca
原理是向目标服务器发起大量无效访问请求(DDOS)导致其无法接受正常用户访问
twitter、维基百科、github都遭受过此类攻击

结合前段时间ISP推广宽带白名单、以及推动教育、医疗等机构换用全国产电脑的红头文件,怕是印证了那句——

「封锁越来越紧,说明鬼子的末日就要来到了」

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具体的人数不清楚
四月的时候很多人从上海跳下去
五月的时候也有,具体的人数不清楚
六月的时候成都跳,与此同时
别的城市可能也在跳,具体的人数不清楚
七月听说贵州也开始有人跳,八月海南
九月天津,十月郑州,具体的人数不清楚
这是最困难的地方,我们总也不清楚
需要多少人在多少个地方从多少座楼上
跳下去,才能搞明白问题出在什么地方
生命的徒劳流逝只是谜语
人在顶楼排着队猜测,队伍在前进
新闻在减少,父亲在不停灌酒
紧锁着眉头,我们的父辈就是这样
不敢生气,只敢在没人的地方抱怨
对亲人挥舞拳头,对镰刀低头
通常来说母亲们选择跳楼
具体的人数不清楚真的不清楚
到底有多少女人选择跳楼
多少男人只敢喝酒,不清楚
没有人清楚,我们现在有手机了
仍然不清楚,只听见人从楼上
跳下去“砰”的一声肉碎在地上
看热闹的人大呼小叫啊啊啊啊啊啊啊
但是但是问题是我们始终不清楚
到底需要多少人跳下去,这像是
没有尽头的旅程,这世界上大部分事物
都有尽头,我能想到的只有学习和跳楼
跳楼是一种学习,我们需要不断磨练自己
反复练习,在死亡中在肉体破碎中
在屏幕背后在尖叫中在排队中在沉默中
在懦弱中在对亲人的攻击中在跪地求饶中
学习人本来应该有的样子

getrevue.co/profile/seaegg/iss

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