#bienestar

Adiós, Estado del #Bienestar, adiós http://ow.ly/j60h3 #Sociología Divertida

Últimamente, gracias a que mis hijos ya son prácticamente autónomos, he podido recuperar aspectos del slow life, como no mover el coche en todo el día e ir andando a todos lados, aunque estén en el otro extremo de la ciudad.

Disfruto mucho de esos paseos: me vienen bien a nivel físico, mental y energético. A veces voy disfrutando de la compañía (mi mujer o alguno de mis retoños), y otras aprovecho para escuchar música o mis podcasts favoritos.

Esto no sustituye mis rutinas de entrenamiento (a ciertas edades hay que cuidarse más que nunca), pero es el complemento perfecto. Al final del día suelo sumar más de 15 km caminando o corriendo.

¿Y por qué lo cuento? Porque el sedentarismo es un mal silencioso que nos va apagando sin que nos demos cuenta. ¡Muévete más, tu cuerpo (y tu mente) te lo agradecerán!

#deporte #salud #bienestar #vida

🪺Últimas #series vistas > Maestros de la restauración (Temporada 18) y La caza del solitario #movistarplus El jardinero y With love Meghan #netflix Bosch Legacy #primevideo y la #película La hora del silencio en #movistarplus #triller #truecrime #bienestar

https://www.europesays.com/2003798/ Los casos diabetes disminuyen ligeramente en España – SALAMANCArtv AL DÍA #bienestar #España #noticias #Salamanca #salamancartvaldia #Salud #spain

Probablemente parezca obvio que tener un amigo cercano puede influir en tu #bienestar. Pero, ¿los grupos de los que formas parte también afectan tu bienestar? Por ejemplo, ¿la #cultura de tus compañeros de trabajo influye en tu #productividad? https://flipboard.com/@sciencealert/sciencealert-3mvdqjtaz/-/a-9pPdhflJSImXQEAVgZy76A%3Aa%3A565656366-%2F0

¿Sabías que la jara puede ser tu aliada contra las alergias?
No solo regula el sistema inmune, sino que también protege el hígado y ayuda a eliminar metales pesados. ¡Un tesoro natural que tenemos al alcance!

Descubre cómo aprovecharla y otras claves naturales en mi charla *5 claves para combatir las alergias primaverales*

Jueves 27 a las 5:30 PM (hora España)
**1 hora de contenido práctico**
**Online y accesible desde cualquier lugar**
**Ronda de preguntas en vivo**
**Solo 4,99€**

Reserva tu plaza ahora y prepárate para una primavera sin alergias

Apúntate en el enlace
https://herbanostra.net/alternativas-naturales-alergias-primaverales/

https://youtube.com/shorts/dC-Y1qHRA2A?si=AyI9bZ2XG6QF7IR4

#AlergiasPrimaverales #alergiaAlpolen #Alergias #rinitisAlérgica #ContaminaciónYSalud #Detoxnatural #RemediosNaturales #Bienestar #SaludNatural #VidaSaludable #RemediosCaseros #Primavera #SinAlergias #VidaSinTóxicos #SaludNatural #AlimentaciónSaludable #consumoConsciente #toxicfreeliving #plasticfree #zerowaste

Presentan The Checkpoint, una guía práctica para transformar hábitos y potenciar el bienestar https://eyboricua.com/bienestar/presentan-the-checkpoint-una-guia-practica-para-transformar-habitos-y-potenciar-el-bienestar/ #BIENESTAR #NotiBotPR

Adiós, Estado del #Bienestar, adiós http://ow.ly/j60h3 #Sociología Divertida

¿Y si la clave no fuera pensar más, sino sentir mejor?

Nos pasamos la vida intentando entender nuestras emociones, como si fueran un problema a resolver. Pero, ¿y si en lugar de analizarlas sin descanso, aprendiéramos a escucharlas sin juzgarlas?

Prueba esto: Cuando una emoción difícil aparezca, en vez de preguntarte ”¿Por qué me siento así?”, pregúntate ”¿Qué necesita esta emoción de mí?”.

#Psicología #Emociones #Autoconocimiento #Bienestar #SaludMental

https://www.europesays.com/1776584/ España cae al puesto 27 en el ranking de mejores países para ser mujer, según Georgetown #bienestar #críticas #España #mejores #mujer #noticias #paises #PolíticasDeIgualdad #ranking #spain #UniversidadDeGeorgetown

#presentación @ariwake #cooperativa con sede en #Bilbao, trabajando en @wiki_toki en temas de #habitar y #cohabitar, #bienestar, #acompañar, #empoderar y #expresar. Colaborando #juntas llegamos más lejos.

Cambios en las actitudes disfuncionales relacionados con un mejor bienestar después del uso psicodélico
#psicodelico #psychedelics #neuroscience #psychedelic #wellbeing #mentalhealth https://flip.it/q1HWlY #bienestar

Desvelando la psicodelia: Uno de los acontecimientos más significativos de la vida se asocia a un mayor bienestar en los consumidores suecos (Kajonius, et al, 2025)
https://psychedelicmentalhealth.net/spotlight-unveiling-psychedelics-one-of-the-most-meaningful-events-in-life-associated-with-improved-well-being-in-swedish-users-kajonius-et-al-2025/ #ketamina #psicodelicos #psicodelico #saludmental #bienestar

#Video | Trabajadores de la Torre #Bienestar, en #CDMX, permanecen retenidos por damnificados del huracán John. La protesta ha generado momentos de tensión en el exterior del edificio. https://estadored.mx/2024/12/damnificados-de-guerrero-protestan-en-la-secretaria-del-bienestar-en-cdmx-y-retienen-a-trabajadores/

La policía desahucia el CSO La Atalaya de Puente de Vallecas LA ATALAYA NO SE ACABA

El CSO La Atalaya (Centro Social Okupa La Atalaya) ha sido y será un baluarte del barrio. El CSO La Atalaya es un espacio que antiguamente era un instituto de enseñanza secundaria (el IES Vallecas Maherit), propiedad de la Comunidad de Madrid, y abandonado a su suerte desde el 2011. Hace 10 años, en Diciembre del 2014, un grupo de vecinas y vecinos decidieron darle vida a ese espacio, se encontraron un lugar en escombros, sin ventanas y con gran deterioro, un lugar donde se robaban materiales y con varios avisos de incendios. Con la experiencia del barrio (compuesto históricamente por gente trabajadora y sabia en oficios) consiguieron rehabilitarlo y darle nuevamente un uso a este espacio.

El CSO Atalaya abrió sus puertas con una serie de premisas claras: dotar al barrio de un espacio abierto, social, que no dejase a nadie de lado, que permitiese a los chavales del barrio tener acceso a actividades de todo tipo, un espacio abierto donde debatir, donde expresarse y denunciar, donde compartir conocimientos, donde poder ayudar a los demás o donde poder recibir ayuda en los momentos más acuciantes y festejar en el tiempo libre los logros y los eventos más importantes de los colectivos populares del barrio.

Este martes 26 de Noviembre la calle Javier de Miguel amanecía con la presencia de un amplio despliegue de vehículos de policías antidisturbios (los testigos indican que por lo menos había 22 "lecheras"), apostadas para desalojar el Centro Social Okupa La Atalaya. Dicho operativo policial se ha presentado en el lugar, presuntamente sin ningún tipo de notificación judicial (lo cual es ilegal) para echar a las pocas personas que estaban allí, y cerrar el edificio a cal y canto.

Para conocer todos los detalles de este suceso y la manifestación en protesta de este desahucio, podéis leer la noticia completa en el siguiente enlace de nuestra web:

https://www.portalvallecas.es/la-policia-desahucia-el-cso-la-atalaya-de-puente-de-vallecas/

#CSO #LaAtalaya #Atalaya #CentroSocialOkupa #Desahucio #Infrafinanciación #Presupuestos #Dotaciones #Ocio #Deporte #Cultura #Educación #Bienestar #Actividades #Ociosaludable #Conciencia #Debate #Capitalismo #Policía #Vallecas #Vallekas

Mientras los días de Noviembre van avanzando, se siente como un buen momento para hacer una pausa y reflexionar sobre todo por lo que nos sentimos en #Gratitud

Esta época es ideal para involucrarnos en actividades que puedan crear un efecto multiplicador de #alegría y #bienestar. Ya sea que decidas organizar una brigada de limpieza en un parque de tu comunidad, ser voluntaria en alguna organización que cocine para quienes necesitan o patrocinar una colecta de regalos.

https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/agradecidas-por-estar-aqui

En #PuertoRico, existen organizaciones #osfl que trabajan incansablemente para abordar problemas y promover el #bienestar de las #comunidades, independientemente de los tiempos de elecciones.

7 organizaciones de #gestióncomunitaria que buscan un Puerto Rico más prospero - PlateaPR
https://www.plateapr.com/organizaciones-de-gestion-comunitaria-que-buscan-un-puerto-rico-mas-prospero/

Mañana es el #DíaMundialDeLaSaludMental . Como alguien que vive con #TDAH, ansiedad y depresión, sé lo importante que es hablar de estas cosas. ¿Qué tal si mañana aprovechamos para compartir nuestras historias y apoyarnos unos a otros?
#SaludMental #Bienestar #NoEstásSolo

La amabilidad en el ambiente laboral está muy bien, pero currar cuatro días y librar tres es aún mucho más saludable, razón más que suficiente para implantarlo. Con independencia de las cositas esas que tanto interesan a quienes más se benefician del orden del trabajo actualmente y que normalmente son solo eufemismos de la simple, llana y vieja explotación ("productividad", "eficiencia", "valor añadido", "anglicismo random") y que tan poco nos debe interesar a los verdaderos productores, currar cuatro días y librar tres es mejor, más conveniente y más justo que lo que tenemos hoy. Esto implicará subidas de impuestos a los que más ganan, por supuesto, de donde puede inferirse que las subidas de impuestos al rendimiento del capital revisten, en general, un carácter saludable y beneficioso, mayor incluso que la práctica del deporte o de la realización de actividades al aire libre. Abracemos un estilo de vida saludable.
#Salud #Bienestar #AutoayudaDeLaBuena

Los malos turistas son los demás: ¿estamos dispuestos a dejar de ser parte del problema de la turistificación? https://www.eldiario.es/era/renunciar-a-hacer-turismo_1_11448379.html Carmen López #Turistificación #Vacaciones #Bienestar #Turistas #Descanso #Turismo #Viajes