Od kiedy zacząłem dodawać te 350ml ciepłej przegotowanej wody rano, w południe, i wieczorem, to waga mi pokazuje wyższe nawodnienie. Jeszcze nie wiem, czy to dobrze, w sensie czy to cokolwiek daje, ale zamierzam się przekonać, próbując.
Do niejedzenia śniadań też podchodziłem sceptycznie napojony nawykami oraz propagandą Big Breakfast, a okazało się, że nigdy mi się nie żyło lepiej i ten styl bardzo podpasował mojemu organizmowi i stylowi życia—od lat nie zjadłem śniadania.
