#медицина #kb Простое, короткое и, как утверждают, понятное видео, как измерить себе давление аналоговым тонометром. https://www.youtube.com/watch?v=drEMzNiDqrk
Единственное, что от себя хочу добавить — фонендоскоп (у некоторых людей) может лучше работать прямо на локтевом сгибе, а если сам себе измеряешь — то вообще по сути не нужен, по ощущениям и колебаниям стрелки — внимательно смотрите, что у автора на верхнем и нижнем — и так всё понятно.