@𝕵𝖔𝖍𝖆𝖓 ⛧ скорее всего рубить начинает после 22:00-23:00, но ты этому сопротивляешься, потому после полуночи и не заснуть.
но это тоже преодолимо, надо просто ложится и всё, не важно хочешь спать или нет. и расслабляться отдыхая, не важно хочешь спать или нет, но полежать спокойно никогда не помешает. а там хлоп и утро уже, сам не заметил как заснул.