Диды, принимайте в клуб. Утром температура была -14, а днём -4. От таких перепадов меня нахлабучивает. Это старость?
@k-mx Это ВСД (ага, диагноза такого в МКБ нет, а она есть).
Еще хуже — когда ± вокруг нуля скачет 
зависят от многих факторов, а не только от физических упражнений.
так не зависит от упражнений (следовательно, трепыхаться бессмысленно), или зависит не только от них (следовательно, упражнения Аполлона из тебя не сделают, но улучшат состояние)?
Follow
@glupovat Тут сильно сложнее, чем прямая зависимость. Думаю, не будешь спорить, что любой спорт — это стресс. Я не к тому, что на диване лежать — *лучше*, а к тому, что у организма могут быть скрытые резервы, не задействованные в силу кривых «настроек», и тогда подход «клин клином вышибают» сработает; либо их может не быть (не каждому пенсионеру беговая дорожка на пользу пойдет), либо проблема может оказаться глубже, и т.д., и т.п.
