Диды, принимайте в клуб. Утром температура была -14, а днём -4. От таких перепадов меня нахлабучивает. Это старость?

@k-mx Это ВСД (ага, диагноза такого в МКБ нет, а она есть).

Еще хуже — когда ± вокруг нуля скачет

@johan @k-mx

это скорее слабая тренированность организма чем ВСД

хороший спортивный режим позволит организму адекватно адаптироваться к погодным условиям

@johan,

зависят от многих факторов, а не только от физических упражнений.

так не зависит от упражнений (следовательно, трепыхаться бессмысленно), или зависит не только от них (следовательно, упражнения Аполлона из тебя не сделают, но улучшат состояние)?