烧水
鸡翅和鱼排进空气炸锅 肉类完成！
这边把葱蒜末拿出来炒炒香，再温水泡个裙带菜。葱蒜炒好之后加入牛肉丝和裙带菜炒炒匀加热水和一点酱油，煮五分钟。汤完成！
趁煮汤的时候泡一下蔬菜，然后盆里面加点芥末酱 番茄酱 美奈滋 盐 拌拌匀。蔬菜沥干撕吧撕吧放进去拌拌。 蔬菜完成！

很会安排时间的秋宝！