努力健康一点是会这样的，和人分了一半炸鱼之后回家微波炉热一下冷冻蔬菜和三分钟微波炉蒸蛋微波炉 我的伙伴！
@loopthisnight 要不要试试冻笋？冻笋化冻后很软，好切，而且百搭，可以随便搭进菜里，也可以切了后再分装冻起来像冷冻蔬菜一样用，也可以腌渍后冷藏。纤维素含量也是杠杠的。
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@loopthisnight 要不要试试冻笋？冻笋化冻后很软，好切，而且百搭，可以随便搭进菜里，也可以切了后再分装冻起来像冷冻蔬菜一样用，也可以腌渍后冷藏。纤维素含量也是杠杠的。