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发现自从接受了连面带调料70g的方便面之后,就再也回不到100+g面饼的了
小量的那种里面加个蛋半包香肠然后冷冻蔬菜一锅出,又满足了碳水又蛋白质维生素搞个七七八八,时间也刚刚好。

昨天重新买了包韩国泡面,刚刚吃着休息了好几次才吃完,甚至是光面条加了一个鸡蛋,吃到最后从冰箱里抠出来泡菜才勉勉强强。
但是感觉其实和煮时间长了也有关系🥹

买的泡面大家说超好吃,可能最近口味变淡,按照标准的给水量觉得有点咸咸 :blobcatsadlife:

但是说起来也有可能是因为最近没怎么狠狠运动所以食量变小,等上学再看看。

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