我不造别人有没有和我类似的困惑,就是,出汗位置和什么有关啊。
最早我去健身房,私教的时候,教练总想给我上强度,因为他说,你看起来不累啊。
那个时候,我脸上的汗薄得看不出来,身上也没啥汗,但我累死了,甩了下我的短头发,整颗头都湿透了,头皮出汗啊!教练震惊,我没见过。我也震惊,我也没见过。
再后来没多久我改瑜伽私教,一堂课下来,不是很累,然后教练给我拍后背,我的整个后背,上半部分,t恤湿透了。其它地方有些汗但是不多。我很吃惊,我都没感觉的哦。
现在不管健身还是瑜伽吧,我都在背部上三分之一处出汗。很少有的时候是脸上狂出汗。
不知道这种事是不是和体内循环啥的强相关。比如我脚非常容易冷,所以咋运动,汗也不从腿上出。上半身热气比较足,所以排汗从上面走。

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@Doris 跟交感神经活跃度有关系,交感神经的功能和血液循环、排汗、免疫、身体温度都是互相影响的。比如如果之前一直吃冰食物穿衣服很少受冷就会变得很难出汗,保暖一段时间调整过来之后又会开始狂出。中医讲的寒气一定程度上可能就是这个意思

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