Follow
最近养生效果真的很好，我今天来例假，成功做到了本次PMS完全没有情绪波动也没有长一个痘（要知道我是油痘皮满脸都是痘印，每次来例假之前都得长好几个那种又红又肿又疼的大疙瘩），跟我妈视频我妈还说你怎么最近脸色白里透红的。目前感觉有点腰酸和腹部隐隐作痛，0-10分的话也就1分吧，之前怎么着也得4分起步。这种健康有活力的感觉好棒啊哈哈！
最近养生效果真的很好，我今天来例假，成功做到了本次PMS完全没有情绪波动也没有长一个痘（要知道我是油痘皮满脸都是痘印，每次来例假之前都得长好几个那种又红又肿又疼的大疙瘩），跟我妈视频我妈还说你怎么最近脸色白里透红的。目前感觉有点腰酸和腹部隐隐作痛，0-10分的话也就1分吧，之前怎么着也得4分起步。这种健康有活力的感觉好棒啊哈哈！
还有就是我之前虽然睡眠没问题但是很容易做梦，都很精彩特别跌宕起伏那种，我睡觉时间特别长一天九小时以下就不舒服。现在完全不做梦了顶多有点模糊情节，十点半准点困躺下就失去意识，早上醒过来就真的整个人清醒了！希望下一个睡眠好转的是我老公哈哈