头部按摩第三天，一个非常明显的变化就是睡眠时间变长了。之前不造怎么回事，每天睡5-6个小时就醒了，然后上午困，下午困。白天还得补一两个小时。
最近我买了装备跟练头皮按摩之后，第一次练完太疼了，感觉堵得厉害，就给自己加了。变成早上跟一次，晚上跟一次，已经连续两个晚上睡够七个小时才醒啦。白天也不困！可喜可贺！！！
附跟练视频，有兴趣的可以看下。
头皮松弛7天跟练‼️5min跟练！紧➡️松➡️养发✅ http://xhslink.com/o/AgtDsfJ94Rq
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