卧槽！朋友们！俺喝蛋白粉不痛经了！
上次在fedi上看到有人说喝蛋白粉有利于月经期间不痛经，将信将疑，买回来之后偶尔当饮料喝喝，非常不规律地喝，而且每次都是小半勺蛋白粉配180ml的液体有时白天喝，有时当夜宵。刚刚来月经居然没有痛！

按理来说我不算是蛋白质没吃够，鸡蛋鸡肉牛肉豆腐猪肉每周都会吃全，外食鱼肉或羊肉一周一次，钓鱼佬要是去钓鱼，那周还会额外吃两条小鲈鱼。
平时还有意识地补充铁，但是就是痛经。
喝蛋白粉的时候还看到里面不是糖，是代糖，喝得很谨慎，无糖可乐330ml喝3/4就会头痛，有糖可乐倒是330喝完还挺好。

但这就这么随意喝居然没痛经了……甚至还是在考试月！
虽然可能是那位好心香油和我的个例，但是痛经的友们请尝试一下蛋白粉！