曳尾于涂 @Acer@qoto.org

也许长毛象和传统的微博服务相比一个劣势就是每个实例的稳定性是未知的。因此希奇！决定每半年发布一次 #运营白皮书 公开这些信息：

希奇！运营技术情况：
* 服务器基本配置：HP 独立服务器, 双路 Xeon E5 @ 8 cores, 64 GB ECC 内存
* 网络：Cox Business Fiber
* 长毛象数据存储：Dual SSD in RAID 1, 每天两次云端备份
* 长毛象媒体存储：目前和数据存储一致，但是未来会做一个新的长毛象专用s3服务也能惠及别的实例：https://c7.io/@snullp/109979065663923473

希奇！运营资金情况：
* 服务器托管、带宽：$0 (感谢 @snullp 提供的独立服务器和免费托管环境）
* 服务器硬件更新：$100/yr
* 域名费用：$40/yr
* CDN + DDoS 防火墙（cloudflare）：$0 for now

@snullp 承诺每月allocate up to $100 用于站点运营，目前来看资金情况绰绰有余。

希奇！运营承诺：
结合上文，希奇！承诺至少运营至2024年3月。半年后再次发布的白皮书会更新本承诺。

我以为的好好生活：睡到自然醒、想看书就看书、想看电影就看电影、随便打游戏、只做让自己开心的事情同时不会因为“闲”而焦虑。
真实的好好生活：稳定的工作、健康的作息、丰富的社交生活、亲近自然少上网。

@staysleepy

还有这个，马姑娘前几天发到豆瓣上，后来豆瓣删掉了。国家警察机器，都用来对付苦命的孤女寡母了（我白眼翻上天）

两人一大早起来，哥哥给弟弟刷了牙，再自己刷牙。然后一起下楼自己做早餐吃。我以为这俩忽然成人了。走近一看，俩人倒了7个杯子的饮料！“mom, it’s all didi’s idea!”
暑假每天早上起来我都要遇到一口气上不来的情况。

和我妈吵架
我妈：如果我有什么得罪你的地方，你就照照镜子看在我把你生的这么好看的面子上原谅我

话说这个类似的思路我在我前男友那里听到过，不过不是对移民发表的评论，而是对独生子女政策。他是父母都有公职的非独家庭里的那个弟弟，他父母生下他以后，通过一些关系运作，工作并没有受到影响，只交了一些罚款，而他上了小学以后才有户口的。有一次我跟他聊天的时候，说起我作为独生女，给父母养老的压力大，他说：谁让你的父母当年没有勇气生二胎。我无语了，你把你家这社会资源运作叫作“勇气”吗？我父母要是再生一个就没工作了，是挺没“勇气”的。 https://o3o.ca/@panthera/110670778809241808

如果你不会中文你在巴黎将会错过：

#windowfriday #window #fensterfreitag #venezia

还是决定吐槽一下：
接到某政府办公室一位妹子的电话，说邀请我司参加活动，我问是什么活动，被告知要我们老板亲自给他们处长打电话才知道。我说那你把你们处长电话给我，我问问我老板，看他要不要打电话。她很惊讶地说这还用问你们老板吗，毕竟我们处长都这么高级别了（原话）。然后又说处长电话也不能随便给，怕泄密。我问：那要怎么才能联系到你们这位高级别的处长呢？她显然被自己的逻辑给绕懵了，想了想说我再请示下我们处长要不要给你电话或者说明活动内容吧。
讲真，这么蠢的公务员我还是第一次碰到。

其实建议刚从推特或者微博来的网友多在fedi的不同站点注册复数的账号。一是有什么事方便搬家，二是，不同的站点，不同规则，不同用户群，会导致截然不同的站点氛围，甚至连跨站时间线可以看到的内容都不一样。
多试一试，可以找到最适合自己的站点，也不会有mastodon 只是推特/微博代替品这种误区。也就不会把mastodon 当作一个上市中心化必须盈利的网络平台来要求了。

以及，fedi 的微博客平台也不止 mastodon，大家可以多多探索，也不是非要在 mastodon 不可。

半夜被蚊子咬醒，发现门被风吹动作响，我意识到可能是快下雨了。再把遮光窗帘拉开条缝隙后，阵阵闪电映射的白光隐隐出现在黑漆漆的房间中，接下来的就是让人心安的雨滴敲打的声音和远处的雷鸣不断发出低沉的吼声，我多么喜爱雷雨天气啊。如果明天不用早起就更好了，但是想到游泳和下雨简直是浑然一体的搭配，很难拒绝这种尝试，湿漉漉的水形成的屏障轻而易举获得了和光明世界隔绝开来的合法性，一切好的事情都发生在陆地之外的地方。

总结一下正在努力改进的方向:
先以一天的日程为例:
前一天就书面计划好之后的短期学习目标，用词精准明晰，不可模糊；想清楚学习目标对自己的意义在哪？注意学习目标的难度，应该在努力一点点能够着的地方。
可以把大目标分解成一段段的小目标来实现；设置一天的学习目标下限，而不是上限。
醒来洗漱吃饭稍微运动运动，碰手机前思考一下此行动是不是能往后稍一稍，可以采用未来视角观测自己即时娱乐的行为是否有益。
注意正负反馈的循环，一开始选择学习工作则更容易进入状态，而不是选择电子产品娱乐，拿着一根绳子往往牵出一头牛。
身体行动时注意力都放在手头的事情上边，随时把分神的注意力拉回来。
学习受阻时可以换一个毫不相干的另一项任务继续完成，注意不要藕断丝连。
学习中自我检测学习效果，把不明白的地方挑出来改正并重复练习。
学习一段时间后主动休息回复精力，比如学习一小时，休息10分钟，而休息时选择既能舒展身体又不需要消耗精力不需要特意集中注意力的活动，比如站立远眺。
如果是早起，则注意午休十几分钟，恢复下午必备精力。
一天的任务完成后，复盘留有遗憾或者犯下错误的事件，多问自己失误的原因何在，找出改进措施；就是自我审视+自我控制。
学习只是开始，学习后的思考，思考后的行动，行动后的改变更重要。
冥想十几分钟，调动注意力集中于身体上的一个感官，锻炼自己的注意力集中程度。
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长期学习中:
人脑:趋易避难+急于求成。
自我减少要实现的目标，把要紧的事情提上日程，可有可无的东西可以无限延后。
选择目标上，感性选择大方向(兴趣)，理性分析实现目标的步骤和细分方向。符合天性的东西更容易做下去，对抗天性需要大毅力。
eg.阅读前选择自己喜欢的书，阅读时注意力集中在内容上，遇上触动自己的点就暂停阅读，用自己的话将其转化出来(ps:写下来)，并将其和自己了解的生活现象关联起来，看看能不能在未来的实践中使用。
阅读写作不分家，使用自己文风，注意语言简略。
做出大部分选择前，缓一缓，等一等，想清楚选择带来的后果，如果实在想不清楚，不记得失地先做就好了，注意情绪稳定，不要大喜大悲。
克制欲望，不要同时做一堆事；面对现实，对自己能力上有自知之明；要事优先，做最重要的事；接受环境，在局限中尽力而为。
对待他人言论，分清情绪和批评指正，情绪直接过滤无视，指正欣然接受。
保持基础运动量。
#拉普拉斯の日常

房东最近有些爹的瞬间，我想明白了，就是我的生活轨迹进入他熟悉的领域（也就是在it上班做数据领域的活），他突然一下子自信了起来。男人自信起来好可怕啊
我：工作好难啊
他：你们公司的de我也能做！
我：那你明天跟我一起去上班吧
他：算了，我觉得我的couch potato生活挺好的
（）

上周突然想明白的一点，由于来荷兰之后身边就不再有“难以沟通”的人存在，我一般很快就会谈到我和国内的人要真的很相互信任才会提到的话题，所以我对他们的要求也从“大致是个好人”变成了“政治立场要和我相似”，猛然听见身边荷兰人觉得挣得多交更多的税不合理/拿补贴是从纳税者手里偷钱/凭什么外国人有30%ruiling/荷兰生活太容易了有些无聊而发展中国家不无聊/荷兰种族歧视不严重吧大部分荷兰人很好只是小部分荷兰人这样/云云，一下子有点被创到，不至于不做朋友，但多少很困惑，为他们的“白”沮丧，就是我活生生一个亚裔在他们身边挣扎了很久，我从来不掩藏我的挣扎，还是得不到理解……
我比较喜欢我老板和我们办公室也是这一点，移民比较多，作为移民被边缘化的体验都很类似。
和国内的亲朋好友就不一样了，反正大部分人都是不能坦诚以待的，能表现出一点点的自由倾向我都觉得善莫大焉（？），对他们的要求底线很低，他们爱党爱国大谈国外水深火热香港人歧视内地人女人一定要结婚，我不在乎，他们从来不是我掏心掏肺谈话的对象，所以我还能宽容地说“虽然这样那样，ta是个好人”。所以客观来说average荷兰人是比他们更好的人，但还是荷兰人现在创我创得更深……

老照片修复，我用这个，修复可用性高。如果人像有点假，identity 参数拉到 1 再试一次。
https://huggingface.co/spaces/sczhou/CodeFormer
大块的污点无法修复，需要用其他工具来擦除。
人脸修复很好，其他区域的噪点基本都保留着。
有些修复工具画面很干净完美，但不真实，涂抹太多。
如果有好的修复工具，请告诉我。谢谢。

突然明白为什么一直以来我都对我爸表达的“想你”非常反感，因为他想念的我是他想象中乖巧听话、行为淑女、举止得体的女儿，是会结婚生子扮演贤妻良母、会在跟丈夫的相处中低头示弱的女儿，不是真实的我。

他对一个女人的完美生活想象仅限于此，而此前我也很好的扮演了他的想象和期望。

但我已年近三十，逐渐无意让自己人生符合他人的期冀，真实的我只希望看世界有多大，希望看草木如何生长，希望认识各种各样的人类和小动物，希望我是过一种能有很多体验的人生。

又想起我爸给我写五千字的长信，阐述自己稀薄的人生经验，试图来指导我的生活，教育我女孩子外表很重要，女孩子要温柔这样成家以后家庭才和谐，通篇关心却满腹偏见，没人知道收到信的我有多崩溃，生而为女到底还要面对多少这种对女人情绪价值的理所应当的剥夺呢?市面上大部分教怎么和父母相处的书都在说，要注意沟通方法等等，从没有人说过你可以拒绝承担这种情绪劳动。我一边没法跨越巨大的理解鸿沟去沟通，一边心怀歉疚，最痛苦的时候我去问chatgpt我可不可以不跟家人沟通，
AI说：您有权利选择是否和父母沟通，也有权利保护自己的情绪和健康
看到屏幕上的字，我如释重负，感谢AI。

素食主义者