曳尾于涂 @Acer@qoto.org

还有人愿意缝补这个破烂的世界

好家伙，我就随手搜了下看看究竟哪个国家往海里倒最多的塑料垃圾，结果这个“红色大国”看得我辣眼睛：
http://www.oceansplasticleanup.com/Oceans_Seas_Rivers/Hai_He_Sea_Rivers_Plastic_Waste_A_To_Z_Index_Top_Ocean_Polluters.htm

一个用演化树信息猜动物物种的小游戏，好玩！https://metazooa.com/

看完人物这篇想大哭一场。从小不被当成一个人活着太疼了，你越是敏感，对你造成的伤害越强。你不明白为什么周围的世界都是假的，为什么说的永远和做的不一样。你的感受永远被忽视，被贬低，被嘲讽，于是你开始怀疑自己，进而学会忽视自己，哪怕疼得要死，麻木掉似乎就能活下去。世界充满着为毫无意义的事情而对人造成的巨大伤害。你觉得恶心，但你不知道答案，也没有出口。

https://mp.weixin.qq.com/s/lqB5qFKXVX7LgUK0NeVJBQ

早前在同一個公園拍的照片，也有糯米條 #巴黎

#watercolor #watercolour #painting #art #MastoArt I had a little fun with this, practicing trees. Enjoy! Brushes: wash, 1, rigger. Colors: Ultramarine, Burnt Sienna, Raw Sienna.

金砖峰会140亿美元的“指明方向费”，起到了很好的带头示范作用。以后再有好为人师的中年人对你指指点点，你就这么跟他说：总书记给人指路还得花140亿刀呢，要不你先转个140人民币我再听你说话？

向大家推荐这本书！

最近在跟着学，里面解说得很详细，如何出现症状的、怎样的疼痛到了什么病况，不同的病况怎么锻炼，哪种还是赶紧就医……
图解很详细简单易懂，教我们怎么更健康的久坐（）

每个动作都附带一个退阶训练，一个进阶训练。怎样的情况使用哪种训练也都有说明。

实体书很方便，放在沙发或者床边，有空了拿起来就可以做，不用特地去找手机

而且解说看懂了的部分可以跳过，不懂的部分直接看，不用像视频那样反复拉进度条，我觉得很方便！

动作都学会之后只需要封底的7个动作的图示就够了。

既可以立刻自救缓解腰痛背痛，又可以习得健康久坐的技巧，还能增长脊椎颈椎和肌肉的知识，有兴趣的话务必读读看！

读到韩非子的一句话，虽然是浅显的道理，但莫名其妙觉得他讲得很好:「与死人同病者，不可生也；与亡国同事者，不可存也。」 ​​​

#twitterdrama

今天的take away是，我不想说话的时候就可以不说话。不需要讨好周围的人而强迫自己说话，不说话也不会让我的self worth有任何降低。如果因为这种事情就被伤害的关系本身就不值得维系。

妈妈，你说的不对，内向并不是一种罪过。世界上会有我可以做自己就能好好活下去的环境，如果这里不是，我就继续找。我不要再讨好别人了。

哥哥说他喜欢看书胜过喜欢看电视。一般家长听到这样的话是不是喜大普奔？
但我知道，这是因为他的短期听力记忆有问题，稍微长一点的句子就不知道在说什么，经常要倒回去重看。
我想问问有没有有类似问题的小伙伴，你们上学、开会等情况是如何解决这个问题的？

格拉哥里字母：Ⰽⱁⱀⱄⱅⰰⱀⱅⰹⱀ Ⰹⱍⰹⰳⱁⰲ
爪哇文：꧁ ꧂
西夏文：𗷲𗒅
埃及象形文字：𓁹
苏美尔楔形文字：𒆠𒂗𒂠
中日韩统一表意文字扩展 C：𫚥
拉让文：ꥃ
越南傣文：ꪀꪑ
切罗基文：ꮳꮧꮢ ᨣ
老傣仂文：ᨣ
安纳托利亚象形文字：𔘓
马姆穆文补充：𖤍
图标字体（PUA）：
巴塔克文：ᯤ
古北欧文：ᛋᛖᚱᚣᚨᛚᚳᚨᚾᛞᛚᛖ
其它符号：⛧
补充的数学运算符：⨶
补充符号和象形文字：🥹
科普特文：Ϝⲓⲟⲕⲟ Ⳑⲩ
假名补充：𛂺𛂅𛁿𛀊 𛄓𛄕𛄐𛄘
泰文： ๋