lucia @Lucia1983@qoto.org

@miantiao07 想起了这张炖螃蟹在锅里吃玉米.gif

别的国家封城期间钱用在加医疗资源上，

中国封城期间钱用在核酸上，说别人躺平，然后自己硬着路。

中国防疫政策不是医疗系统准备好了，你可以开放了，而是吸血韭菜吸不动了被迫放弃。

而且中国历史不都是这种循环，秦始皇暴政法律严苛，刘邦约法三章，接汉初文景之治，休养生息，等养出来了，汉武帝跑出来一波穷兵黩武。

不都一样。先三年饥荒十年文革，把韭菜虐得死去活来，然后改革开放又把韭菜养肥，再新冠三年把韭菜狠狠割一茬，再放松让韭菜长回来，再长回来谁知道什么理由割。

推友「在不自由的社会里，你眼睁睁地看着他们说着低劣的谎言，侮辱着你的智商，可是你还是不得不继续跟他们合作

因为在权力垄断一切的社会里，你没有拒绝的权利，没有太多更好的选择，只能不断向各种不合理屈服」

国行苹果用户感触应该会更深刻一些，毕竟比Android用户多一层体会。

现在情况是，一个有良知、有同理心的人看国内的新闻，会陷入了无尽的抑郁情绪里。

不给个何塞奇幻现实摄影大奖说不过去吧。

幻想过，没想到真有人这么干。
昨晚还在想，我拿刀的时候是要坎它们还是抹自己自己脖子，醒来就在群里看到这个，好厉害。

“拜托大家，不要再问什么时候解封的事，否则我们只能关闭评论区了！谢谢！”

任剑涛教授10年前精准预测习近平。

已入冬 许多神经敏感的友邻无论睡眠或情绪都开始出现波动及产生躯体症状 如头痛 厌食 暴食 失眠 记忆力下降 四肢疼痛等 在此分享一些个人经验 希望对有需要的友邻有所帮助：
1.补充维D（安全剂量：每日400 IU 原因：冬季光照时长变短 会对情绪睡眠有所影响 而光照是维D主要来源）
2.褪黑素（提高睡眠质量 但不要长期服用）
注：以上均为非处方药物
3.补充蛋白质 适当增加体重（冬季温度较低 合理增加脂肪含量有利于能量储存）
4.黑巧克力对情绪调整很有效
5.睡前泡澡或泡脚 避免明亮光线 可做冥想或静修（此处推荐APP：Endel）
6.散步（环境安宁植被丰富最佳 不需剧烈运动）
7.社交（非功能性社交 而是见信任的朋友 沟通交流）
8.学习（读书 阅读 写作对平静内心有所帮助）
9.保持床品干爽洁净（冬天易潮湿 注意床品晾晒）
10.注意咖啡因酒精摄入量