退（shi）休（ye）生活开始有效果了。一开始生物钟还是会把自己一大早拎起来，但是精神不那么紧绷，就终于开始犯困。今早补了个回笼觉才感觉眼睛能睁开。退休前本来感觉带状疱疹又要犯了，但好在休息及时开始了。
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