@captoprili И даже меньше. Но зависимость не прямая: если лечь рано — проснусь тож рано (без будильника), потом буду риальни клевать носом днем и хотет на бочок уже к 10 вечера; если ближе к биоритмам (#НоЭтоНеТочно) — то идеально часа в два ночи баиньки, в 8
–10 утра подъём, бодр, весел, доволен весь день и весь вечер.
P.S. Будильники, конечно, зло.