今天的运动是
公园散步休息 60分钟
跑步20分钟 快走10分钟 慢走10分钟
拎着6kg的水走路10分钟回家

和家长见面之后，他们说：你这学期没有什么运动，我以为要胖一点来着。
虽然但是，只要上下学路上走一段加上天气好（学不下去的时候）外出跑步，再加上时不时拎矿泉水回家，再怎么吃也不会比平时胖到哪里去……而且还会很有力气