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今天虽然大过年的但因为失眠一整天都心情很差在咒骂全世界，想睡也睡不着，中午觉得不对好像有点抑郁，拿出我的防季节抑郁补光灯照了半小时，上床立刻深度睡眠，中间我老公醒了企图动手动脚被我一脚踹开，还梦到吃了好利来的五仁馅儿流心芝士蛋糕（挺好吃的建议好利来学习），醒过来喂完小孩感觉精神放松心情非常美好！！！终于可以发自内心讲一句新年快乐！！！祝大家新一年身心健康！！！
今天虽然大过年的但因为失眠一整天都心情很差在咒骂全世界，想睡也睡不着，中午觉得不对好像有点抑郁，拿出我的防季节抑郁补光灯照了半小时，上床立刻深度睡眠，中间我老公醒了企图动手动脚被我一脚踹开，还梦到吃了好利来的五仁馅儿流心芝士蛋糕（挺好吃的建议好利来学习），醒过来喂完小孩感觉精神放松心情非常美好！！！终于可以发自内心讲一句新年快乐！！！祝大家新一年身心健康！！！
补光灯给小孩也照了一小时（50%亮度不直接对眼睛），今晚看看小孩会不会睡更好。睡前感觉情绪很稳定诶被我抱着看了一小时电影也没有发脾气，安安静静在我怀里自己玩。希望今夜好眠！！！