我感觉中医所谓的寒气湿气很多是一种对身体失常的朴素总结，我之前也不咋信，但是我最近开始喝冷水就会立刻胃疼，做汗蒸的时候身上飕飕往外冒凉风，还挺吓人的。我还在反省是不是洗冷水澡洗坏了，但是反省结果是反而是因为配合洗冷水澡多喝了很多热茶让肠胃变得更好了。而且我洗冷水澡很小心，都是很短时间而且之后擦很干也会运动和喝热水回暖。现在虽然生病冷水澡断了好几天，但一直盖被子捂汗喝热水葱姜水，今天爬起来了过敏也没有回来。按中医的说法就是这次算是把寒气的根挖出来了（乐观讲）。我个人觉得就是以前各种受凉加感染免疫失调啦，这次可能生病因祸得福给调整回来了。人在寒冷的时候身体是有意识知道马上要迎来病毒细菌季节会调高炎症水平的，还是暖暖的（偶尔冷一下）对身体好！