我之前不是靠洗冷水澡治过敏性鼻炎和哮喘嘛，过敏很快好了，但是那之后逐渐有个问题：我之前早上起床口渴都会喝一杯凉水，但是今年秋天开始一喝冷水立刻就会胃疼。我这么怕死那肯定是立刻开始喝热水，顺便冷的食物也不吃了每天都在喝各种煲汤煮汤浓汤。后来研究这个问题的时候我无意看到一个台湾中医的博客，她的理论就是一切病都是从寒气起的，要想治病就要多穿衣服不要受凉外加戒掉一切生冷食物。我有点不太信但是毕竟我这个人热爱一切人体实验，我就开始给我自己捂很厚，洗冷水澡的话也会之后立刻冲热水或者泡脚。朋友们，别的效果暂时没见到（我感觉上次后背剧痛之后颈椎好了很多，但是不知道有没有关系），但是我吃零食的恶习立刻自己就原地消失了！！！饭量立竿见影变小，肚子一下子下去一大块！！！等我过完节回来去查血糖！！！！
我现在思考可能他们说的寒气是体内没清除干净一直蛰伏的细菌病毒之类的，保暖起来体温升高就跟蝙蝠一样免疫系统立刻激活咔咔开始干。我很小的时候就有医生跟我说过我的鼻炎是因为以前的感染没清除干净，可能也是其中一个理论！冷水澡的原理是减轻人体对抗原内毒素的免疫反应（就是病毒还在但是你免疫系统清理的时候也静悄悄的不搞事，不清理就共存了），保暖可能是直接把你变成蝙蝠，上来免疫系统就给干死拉倒，中间干得激烈发个烧窜个稀发个疹子按中医来讲都叫排病反应了🤣🤣🤣