我觉得我老公小妹妹这件事让我跟着有点精神受创,肾上腺素飙升开始考虑要送小孩去私立还是公立(他家在公立和私立读书的小孩都被霸凌过),要不要禁止小孩去地下音乐会(他妹妹就是在那里遇到的强奸犯,但是作为在学校没有什么朋友的霸凌受害者她大部分朋友也是在那里遇到的),送小孩去学泰拳还是干脆我亲自送她上下学把所有敢对她态度差的人都亲自上手揍一顿。搞得我今天五点醒了之后回笼觉都没睡着,困得要死但是下午觉还是翻来覆去躺了两小时才勉强睡着。睡醒我想,我只是听到这件事都生理反应这么大,难怪真正经历的人失眠焦虑应激,我老公家人这么多旧的创伤没有处理,难怪他们全家祖传的天天睡不好觉…
@mengmeng55 游泳,跑步,舞蹈,其他运动,体力先培养起来