今天下午烤了无糖无淀粉大曲奇，咋说呢我一开始以为失败了因为球球根本没有融化摊开，还是我自己拿了个杯子按开的。结果没想到烤完还挺好吃，椰子粉没有面粉那种感觉但是椰香味儿很浓，赤藓糖醇不会像白糖一样烤成粘牙的焦糖这点比较可惜，不过吃的时候融化在嘴里凉凉的还挺好玩。连吃了两块，顶得我晚饭都没吃，结果吃完血糖还降了点。戴了三个礼拜动态血糖仪了白天基准血糖降了20（大概是国内标准从6.7降到了5.6）。早上还是会高血糖，但白天好很多了。减了五公斤，衣服穿小了一号。万年老鼻炎消失得无影无踪，啥冷水澡汗蒸吸尘除螨姜黄茶屁都不用搞了我就是单纯不过敏了！！之前洗冷水澡落下一天我都要鼻子堵！！太开心了！！！！