印度灵修的观点其实更接近阿德勒的心理学流派，你生气是你决定生气，你快乐是你决定快乐，跟生活中发生的事情其实都没关系。只不过印度灵修觉得有个神在帮你，而且给了你一套方法论如何不去在乎外物干扰，阿德勒去掉了这一层玄学，纯理论解释。我蛮喜欢印度灵修的，他们对其他宗教流派也很宽容，有点像是我知道我是不可知论者大家都只是随便找个神信一信。你看完一本《被讨厌的勇气》可能回头该生气还是生气，但心情振动时立刻冥想真的会让你生活从今天开始马上变好！！