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我老公自从去匿名互助会之后精神肉眼可见地变好了，感觉就是之前他很压抑自己的感受，但是互助会原则就是鼓励你分享自己的感受，他虽然不敢说话但是每次都会写很多感受，有释放口立刻就轻松很多。而且互助会有人和你一起分享就不会自己写着写着钻牛角尖开始骂社会，真的蛮好的！
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