还是半死不活状。胃口没有改善。并且惊恐地发现，只要魔童或者室友一出现，只要他们在家，我就会干呕🫠这两个男的是我的什么trigger么？
我一直都有胃酸返流、返流性食管炎，这次痛经太严重所以吃了一粒布洛芬，就那么一粒，让我肠胃整个崩溃。胃疼，整个后背都放射性疼（有胃酸返流的知道我在说什么😮💨）
现在的怀疑是子宫内膜异位症异到了肠道？
还有一个concern是要不要去看精神科？那两个男的给我造成的压力都躯体化成这样了…
今早边干呕边帮魔童准备lunchbox，送他出门后我又昏睡了俩小时，梦见去老家街头冷饮店买冰淇淋，还没等雪白的冰淇淋落到蛋筒里我就醒了。醒来万念俱灰🍦到现在只吃了一小盒Apple sauce.
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@polarpear 跟血糖管理也有关系。我没啥压力但是稍微有点事情或者吃不好了也会返流和干呕，后来因为糖前控制饮食不吃甜和碳水，肠胃立竿见影好了，过敏也好了
@mengmeng55 的确。血糖还跟压力和睡眠相关，这次经前两天都没睡好（因为小孩半夜起来），紧接着又去锻炼，回来身体就奔溃了。史无前例。一切都是关联的。也只能尽力管理了。