读过 女性90%的病是憋出来的 :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_solid: :star_half:
https://neodb.social/book/0QIsa5HFaidy9de3389Tvd

这本写超好，基本算是情绪致病的中西医理论大综述了，还带心理学解释的，但是somehow又很畅销书风格很通俗易懂hhh 保持健康最忌讳的四种心态：和别人比较、觉得事情必须要怎样（控制狂）、受害者心态、太过在意外界评价（害怕被别人嫌弃）。难怪我上年纪反而更健康了原来是心态变好了！