#制造人类零七八碎
还有一件让我觉得努力就是敌不过基因的事情，就是我上周五去做了50g糖水的妊娠糖尿病筛查，然后没过。

我觉得我这么规律运动，体重控制这么好，怎么就过不了呢，心里难受了好几天，想到要是真的妊糖就好多东西不能吃不能喝了就更难受。被群友安慰说亚洲人很多50g都过不了的，去做75g的就好。于是我周一就冲去拿了我75g糖耐的单子，但是还没胆量去做，想拖到下周再去做。

我回来之后怎么都觉得不对劲，就开始狂搜影响血糖的factor，最后查到说力量训练之后如果有延迟肌肉酸痛的话，其实会因为皮质醇水平高而影响胰岛素敏感度。而我周五做的糖筛，周四晚上刚刚去撸铁了，练了肩背腿，周五的时候正好腿和背都在酸痛。