@board 礼貌询问，大家都是如何和自己身上的病痛共处的呢？

哪怕已经控制病情几年了，我还是会被波动的检查数据刺激到，甚至最近有愈演愈烈的趋势。身体的任何病痛都会引起自己的焦虑，好不容易调理好了几天，新的身体小毛病又会将自己卷入下一轮焦虑……

明明知道现如今没几个完全健康的人，知道自己的问题也不足以致命，知道不该为还没发生的事焦虑，知道心情越差越影响身体，但就是会忍不住去搜，去反复做检查……感觉再这样下去情绪会先一步吞噬身体

希望能听到大家的交流，非常感谢