我真是劳碌命，一旦休息日睡觉超过八九个小时，一整天都会在头疼中度过（我有中途起床喝水补充过水分）.但平时上班也就睡六个小时，没有头痛的，这不是劳碌命是啥，气死我了。
@ruojin 你要不要下载一个app做睡眠监测？这个可能是浅睡眠过多影响神经活动，或者呼吸暂停打呼噜长时间睡觉会缺氧，前者的话你可以吃点放松神经的维生素
@mengmeng55 我想我肯定是浅睡眠过多。因为我咖啡成瘾。但是不喝咖啡我会死。
@ruojin 还是戒了吧… 如果不喝咖啡醒不过来说明身体有其他问题，你要是在巴黎我可以推荐营养科医生给你
QOTO: Question Others to Teach Ourselves An inclusive, Academic Freedom, instance All cultures welcome. Hate speech and harassment strictly forbidden.
@mengmeng55 我想我肯定是浅睡眠过多。因为我咖啡成瘾。但是不喝咖啡我会死。