今天身体状态很奇怪。

早上骑车送娃去画画班,出发前洗了头,走的急头发就湿漉漉的披着,然后路上开始下雨,还越下越大,半个多小时的路程后开始感觉很不舒服,是那种尿道感染早期的全身都不爽的不舒服,而且也觉得很冷。画画班结束了回家后,越来越不舒服了,尿尿疼,不想离开厕所,全身哪里都不对劲。然而昨天已经和女友约了一起攀岩……硬着头皮去了,竟然从做热身运动开始,不舒服的感觉就减轻了,这也太神奇了,然后一起爬了一个半小时左右,我人生第一次在以抓救命稻草的拼命心态在爬墙:啊快快赶紧再来一条线!爬起来身体就舒服很多!平时觉得手皮疼手腕疼的各种林黛玉毛病都消失了,一下top了四条蓝线(当然是比较简单的蓝线),也算是创纪录了。

但后来还是觉得不舒服感觉加强了,和女友告别一路疾走赶回家,本来想线上看一下医生但竟然要周一才可以给处方!算了算了,磕一颗止痛片继续大口喝水吧。

@Wanzi 湿头发蒸发会带走身体温度,寒冷会刺激交感神经让人进入生理的应激状态,身体也会提高炎症水平对抗可能到来的感染,之前受过伤或者感染没好全的地方就会应激开始不舒服。运动的时候体温升高这些症状就都减轻了。下次不舒服可以拿吹风机热风吹一会儿不舒服的地方或者泡个热水澡会好很多,再就是平时保暖工作要做好

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@Wanzi 不客气,赶巧了我之前写那本书就是关于温度和健康的记忆还比较新鲜

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