Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă somnul, productivitatea și starea generală de bine - https://stiripeweb.xyz/blog/cum-ne-afecteaza-trecerea-la-ora-de-iarna-somnul-productivitatea-si-starea-generala-de-bine/

Stire noua: Pe măsură ce zilele devin mai scurte și nopțile se lungește, corpul nostru reacționează la schimbarea ritmului natural al luminii. Această tranziție influențează direct ciclurile de somn, nivelul de energie și percepția - informatii relevante zilnic #Sfaturi