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#刷牙前牙膏要不要沾水
如果是一般牙膏，刷牙前沾不沾水影响不大；但如果用的是脱敏牙膏，那最好还是别沾水，以免破坏牙膏中的有效成分。有专家证明，脱敏牙膏的成分与普通牙膏不同，会在牙齿表面形成一个修复层，为避免破坏这个有效成分，刷牙前不要把牙刷沾湿，将牙膏挤在干燥的牙刷上刷牙。 https://twitter.com/DentistLee1/status/1169551494586105857
