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CW: Imagen de museo con Esqueleto Humano 1/6 En 1828, Edimburgo era la capital mundial de la medicina, pero tenía un problema: faltaban cadáveres para estudiar. La ley solo permitía diseccionar criminales ejecutados, y la demanda de los estudiantes superaba la oferta.

Esta verdad llega en el momento justo. A menudo, la vida nos sorprende con regalos inesperados donde solo hay que estar abiertos a recibirlos. ✨ #Reflexión #Vida #Aprendizajes #Gratitud #Verdad

1/4 🇨🇭 En #Suiza , una mujer fue multada con aproximadamente 100 dólares por llevar un #burka en público. Tras apelar la sanción alegando islamofobia, el caso ha escalado judicialmente y ahora se enfrenta a una multa hasta 12 veces mayor.

Lo peor que está pasando en #Cuba hoy es la falta de esperanza en que las cosas se resuelvan en un #futuro próximo ante la incapacidad e inacción del #gobierno para salir de la crisis. Solo consignas! El ser humano, sin esperanzas en un futuro mejor, se seca, como árbol sin agua! 🤦🙇😔😔😔

😅😅🤣🤣 #Humor #Memes

Atesora los instantes. ¡Vive! #Reflexión #Vida #Felicidad #CarpeDiem #Momentos #Mindfulness #Motivación #Bienestar #Comunidad

A veces, esos "segundos inolvidables" ocurren justo en el gesto de una mano que te sostiene o en la decisión de estar presente aquí y ahora. Menos presión por alcanzar una felicidad eterna y más gratitud por esas horas buenas y esos minutos felices que nos recargan el alma. 🤝✨

No busques un estado de perfección constante; la magia de la vida está en su impermanencia. 🌿

Solo te pido eso Santa, #Cuba 🙏🙏

Fuente: Frontiers in Psychiatry (Estudios sobre Tono Vagal y HRV) y el trabajo del Dr. Kevin Tracey (The Feinstein Institutes).

#4 🎶 Tararear o cantar: Las cuerdas vocales están conectadas al nervio; al vibrar, lo estimulan físicamente (por eso el "Om" de la meditación funciona). La longevidad también es comer bien, hacer ejercioo y qué tan rápido tu cuerpo es capaz de volver a la calma.

🧊 Exposición al frío: Una ducha helada al final del baño activa el nervio instantáneamente (Reflejo de inmersión). 😌 Fácil Respiración 4-7-8: Exhalar más lento de lo que inhalas engaña al cerebro para que entre en "modo seguro".

#3 Tu corazón sigue latiendo rápido en reposo, tu digestión se detiene y la inflamación crónica se dispara, acelerando el envejecimiento celular sin que te des cuenta. La buena noticia es que, al igual que un músculo, el nervio vago se puede entrenar:

⚠️ El nervio puede ser un peligro silencioso si tienes un tono vagal bajo, tu cuerpo se queda atascado en modo "lucha o huida" y no te recuperas.

#2 Cuando funciona con normalidad, apaga la inflamación y baja las pulsaciones segundos después de un susto o un episodio de estrés. Pero aquí está el problema, y es que el estilo de vida moderno ha roto ese freno en 1 de cada 3 adultos.

La ciencia ha confirmado que actúa como un "freno de mano" en tu sistema nervioso. #Salud #Bienestar #NervioVago #SaludMental #Biohacking #Ciencia #ConsejosSalud #AntiEstres #Longevidad #VagusNerve #VagalTone #Biohacking #HealthTips #SelfCare #Science #MentalHealth

A pesar de ello, el lanzamiento representa un avance estratégico clave, al tratarse del primer cohete estatal chino de metano con arquitectura reutilizable, equipado con motores desarrollados por una empresa privada.