Artık hayatıma biraz dışarıdan bakabildiğim için eskisi gibi panik halde değilim. Mükemmel gelişme bu. Geçen dönem kendimi sürekli endişe içinde buluyordum. Şimdi daha sakin, kendime de daha anlayışlıyım. Kötü düşüncelere sebep olan tarafımın konuşmasını yakalayınca diğer tarafı da konuşmaya dahil ediyorum hemen. Hehhee
Follow
Bir de çözmeye çalıştığım konular var. Bunlar hakkında farkındalıklar yaşıyorum ama sadece farkındalıklar sorunu çözebilir mi emin değilim. Sorunu biraz iç kısımdan görmek gerekiyorsa bunu kendi başıma yapmam biraz zor çünkü kendi kendime geçmişimi açıp dökemiyorum, özellikle düşününce aklıma pek bi şey gelmiyor. Bir terapistin kilit sorularla beni bi yere ulaştırması gerek sanki
Bir de terapi alsam dönecek muhabbeti, genel tavrımı çok merak ediyorum. Eskiden sinirden elimin ayağımın titrediği meseleler şu an o kadar önemli olmadığı için daha sakin bi seans geçiririm belki de. Çok daha olgun bir şekilde..