总结一下adhd数学如何不犯粗心的错误:
1. 在安静无干扰的环境学习,干扰越少越好,算数的时候不要开其他分心的东西看/听;
2. 把所有计算步骤都写下来,熟练不出错之前不要心算跳步骤。写得整齐点要能看清楚;
3. 把重要公式、概念记录下来,不要理解了就行了,算的时候好好一项一项套公式,熟练之前不要想当然;
4. 做完给自己留空闲的时间检查。现在我们没事的时候随手可以看看短视频刷刷social,其实非常不利于adhd脑子在空闲的时候继续process东西。adhd大脑会自动跳过一些信息,经常会之后突然想起来。所以做完题在那放松瞎想随便看看题目,可能会发现一些overlook了的东西;
5. 保证睡眠充足营养跟上。累和饿的时候会分心,不利于做题;
6. 熟练不出错之后不需要一步步想,就跟着潜意识做就行了。不知道这是不是adhd的问题,但我有强迫症倾向,可能因为粗心太多被conditioned有时候所有步骤都要想清楚原理才能做下去。这一方面浪费时间,另一方面其实学好了之后还从头想起会浪费脑力增加不可靠因素其实不利于准确率。做完有时间再检查就好了;
7. 检查的时候换一种方式算,不要继续用做的时候用的方式,大概率还是一样的地方出错。
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我靠,川濑。
对上世纪的下岗潮没有深入了解过,那给我的感觉就像是歌曲里唱的“大厦崩塌”——不只是人的经验,还是具体过程。我过去一直以为那就是个大厦崩塌一样迅速地、猝不及防的事件。
最近才知道,原来不是。在工厂宣布清退工人之前,生产已经停摆了几年。这段时间里,工人们或者自谋出路;或者因为年轻刚刚结婚生子,就利用这段时间照顾孩子;或者暂且在家休息等等。悬而未决的日子里,不断有其他工厂“割根”的消息传来,大家看着他们去抗议、集会、卧轨……然后人群散去。终于,同样的消息也传给了自己:工厂辞退你了。
“这种时候,人心已经散了,闹不起来了。”“跟我们斗,上面的人办法多得是。”“我们能做什么呢?每个人都有了自己的新生活,哪里还有时间去耗?你去闹事,耗一天就没一天的饭钱。”……然而这次退休人员抗议与之不同。
是的,ccp能掐住人的软肋。但是,首先,此次上街抗议的大多数并非是“耗一天没一天饭吃”的退休人员;其次,当年轻人越来越无路可走的时候,“软肋”的效果也是大大减弱。最后,正如“时日曷丧,吾与汝偕亡”。是的,党现在还有能力镇压,但是在经济持续下行、地方债务愈演愈烈的年岁里,它到底能支持多久?
菩薩清涼月,游于畢竟空。