А есть у меня фанаты или просто интересующиеся ЗОЖ? Сколько яблок рекомендуется максимум? У меня что-то тело решило на яблоки подсесть и блин какие сочные сладкие яблоки продают в корейском, у меня сейчас 5кг пакет уходит меньше чем за неделю, я не переем?

Follow

@ag Яблоки это сильно разбавленный глюкозо-фруктозный сироп по большому счёту, килограмм в день многовато.

@ag @L29Ah я думаю, что ещё от яблок зависит? Я по осени обожал всегда антоновку жрать просто как не в себя, но в ней глюкозы немного, так что никаких негативных эффектов не было.

Один разный фрукт каждый день. Но если хочется яблок, то ешь.
Sign in to participate in the conversation
Qoto Mastodon

QOTO: Question Others to Teach Ourselves
An inclusive, Academic Freedom, instance
All cultures welcome.
Hate speech and harassment strictly forbidden.