天冷了，时候到了，我觉得我又开始了，一天疲惫20个小时，无法集中注意力，吃完午饭煮小杯咖啡咖啡喝一半倒一半防止过度焦虑，正餐连吃了三天水煮粒粒面，像因为每天吃雷同辅食而饱含愤怒的婴幼儿，又因为勺子小碗要自己洗而规规矩矩咬牙切齿，疼痛，运动疼痛，美国式不知道发生了什么总之在痛的疼痛，美国式一天三顿小药片，吃完早饭一粒布洛芬，吃完晚饭一粒泰诺，睡前一粒褪黑素，不断劝诱、安抚、讲道理，试图说服自己事情都会变好，多数时候会被说服，少数时候需要一些时间来接受，这种时候就下意识多吃一片泰诺，还不想死，但想被拍打，弯折，变形，火箭头槌