给我习惯养成造成最巨大影响的两本书是：《拖延心理学》和《搞定》（也就是Getting Things Done）。 但是，有人看书容易当圣经看，自己执行不了就很焦躁自责或者觉得书不行…………每个人的情况不一样，习惯养成是长期的——即使不养成也没什么问题，带着这样的思路能改一点是一点，效率提高10...