Día de mierda. Me están matando las rumiaciones sobre un tema recurrente, y la sensación de soledad ha tomado el control de mi cerebro.

No sé vosotros, pero a mí cuando me da la depre, me ataca sobre todo por ese lado, el pensar que no le importo a nadie y que todo el mundo pasa de mí. Y me hago muy pequeñito y me siento muy solo.

Luego, al final, el remate es que me siento mal porque parece que sólo quiero que me hagan casito y me castigo por ello.

¿Estrategias para lidiar con la rumiación, porfaplis? La mía suele ser la lectura, pero a veces ni así.