Ontem minha mãe e minha irmã estavam falando dos sonhos que elas costumam ter de que estão no meio do mato, perto de rio... Fiquei pensando que pode ter a ver com essa necessidade biológica que temos de estar conectados a natureza. Vi isso num doc sobre bem estar que dizia que quem passa pelo menos uma hora por semana próximo ao verde melhora sua qualidade de vida exponencialmente. Acreditei neles. Haha

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@goldenlilies Tudo depende da afinidade evolutiva individual de cada pessoa.

Existem pessoas que olha para uma floresta em volta de sua própria casa e se acham completamente isolados da humanidade.

Já outro quando veem uma infinidade de prédios arranha-céus a sua volta percebe o quanto estão afastados daquilo que é natural para a espécie humana.

Já dizia aquele ditado sobre ingratidão:

## "O jardim do vizinho é sempre mais verde que o seu próprio jardim."

tem esse outro ditado sobre consumismo:

## "Nada basta para aquele que acha pouco aquilo que é suficiente!"

Como resolver? Simples! Basta parar de procurar paz no mundo e passar a procurar paz dentro de você mesmo!

Não estou dizendo que não é importante a paz no mundo. Só estou dizendo que muito são ingratos por já viverem em um mundo de paz, e mesmo assim se sentem com ansiedade como se estivesse faltando paz.

Essa ansiedade por paz muitas vezes é causada por causa do excesso de foco em notícias negativas publicadas na mídias de massa.

Se tivéssemos o habito de escolher doar nossa atenção para noticias mais positivas. Teríamos um a noção maior da paz que vivemos (pelo para menos 99% da humanidade).

@lunovox super entendi seu ponto de vista. Acho que de fato adotamos o lance de sociedade do cansaço como lifestyle.

Minha referência sobre contato com a natureza diz respeito há estudos e artigos científicos em que se observou que o grupo que esteve perto do verde apresentou melhora nos níveis de cortisol, adrenalina, etc. Não lembro a fonte exata, mas é no caminho desses aqui:

e360.yale.edu/features/ecopsyc

science.org/doi/10.1126/sciadv

health.harvard.edu/mind-and-mo

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