@mengmeng55 这个我之前在综艺里面看见过,其实手感跟杠铃差挺多的,有一种轨迹不固定的史密斯机的感觉(?)跟你施压的角度有点奇怪
@DES816 想也是毕竟绳子轨迹不是向下的… 但是占地真的好小狠狠心动了
@mengmeng55 我记得也是全框架的?如果是全框架其实power rack占地面积差不多也可以实现,就是准备一套杠铃片+卧推凳还是会比单纯框架占多点位置
@DES816 对呀,如果要买房子定居了准备一个sport room倒不是不可以,但家里有杠铃啥的也怕砸到小孩… trx和弹力带其实就很好但是有点无聊说实话
@mengmeng55 trx和弹力带我进健身房前都试过,感觉还是不行,就是随便动动可以,但是咱这种喜欢不定期看一下健身成果的,这个工具就不太方便量化,我是玩两下子就不爱玩了。家里如果没条件整个家庭健身房我觉得去外面的练更好
@DES816 肯定是外面练更好,就是我住郊区着实不方便orz