今天看到一个很好笑的科学界的小事，就是著名的【16小时断食法】为啥是16小时而不是17小时也不是15小时，是因为最初给小鼠们做实验的其中一位研究者的伴侣不允许研究者加班，但是这个实验是要严格控制小鼠们进食的时间，小鼠们又很擅长藏匿食物，所以就要求研究者真的要在给小鼠提供食物的期间至少时间的头和尾要扎扎实实地去进行具体且细致的操作，但是又不能加班，所以定的时间就是8小时内给小鼠提供食物，16小时断食。
来源：Huberman Lab : Effects of Fasting & Time Restricted Eating on Fat Loss & Health
所以你们科学界的研究定的一些规则这么随便的吗
#schreiben读书笔记